Новые публикации

Life-кайф

Вечеринка Zumba Fitness в гавайском стиле пройдет 29 июля на Шаморе

 

 Компания Sunset Fitness tour приглашает всех принять участие в бесплатном спортивно-зажигательном морском мероприятии под открытым небом, которое состоится 29 июля на открытой площадке на Шаморе DJudge’smood, передает ИА PrimaMedia. Если вы любите спорт и хотите всегда быть в хорошей форме — вечеринка Zumba Fitness в гавайском стиле станет идеальным отдыхом для вас! […]

Life-кайф

Zumba фитнес-тур: йога, пробежки и танцы в приятном женском кругу

 

 Организаторы проекта Zumba Fitness приглашает единомышленниц присоединиться к активному отдыху с 13 по 16 июля на одной из самых живописных бухт Приморского края – бухте Спокойная (г. Находка), чтобы весело отдохнуть, загореть и похудеть, сообщает ИА PrimaMedia. В программе тура: утренние пробежки, йога, танцы – strong by zumba и zumba […]

Психология

Худеем с головой: в Приморье стартует психотерапевтический курс по борьбе с лишним весом

 

 У жителей Приморья появилась уникальная возможность попасть к психологу и арт-терапевту «Центра психосоматического здоровья» Ирине Гайдук для лечения заболеваний, связанных с избыточным весом. Доктор набирает группу людей, с которыми будет заниматься по уникальной немецкой психотерапевтической методике. В чем суть лечения и как попасть в число первых пациентов группы, Ирина Гайдук […]

Полезные рецепты

Атака черешней: покупать или не покупать?

 

 С приходом лета Владивосток буквально заполонила черешня. Уже больше месяца лотки фруктовых лавочек манят прохожих аппетитной ягодой: цена становится все доступнее, а аппетиты горожан к сезонным продуктам все выше. Стоит ли налегать на заманчивый плод, как обрабатывать и сколько хранить черешню, корр. ИА PrimaMedia узнал у диетолога «Городского Центра здоровья» КГБУЗ […]

Gymnasium

Владивосток ждет «Старт Чемпионов»

 

 Бесплатное спортивно-развлекательное мероприятие для больших и маленьких жителей Владивостока 1 июля проведет СК «Чемпион». Гостей праздника ждут эстафеты, мастер-классы, фудкорт и зрелищные соревнования не на футбольном поле ВГУЭС, как планировалось ранее, а внутри СК «Чемпион». Неблагоприятные погодные условия не станут причиной переноса мероприятия на другой день, сообщили ИА PrimaMedia организаторы. […]

Life-кайф

Тихим SUP’ом: с чего начать прогулки по воде новичкам

 

 Этот текст для тех, кто только поглядывает на счастливчиков, плавно рассекающих морскую гладь на досках с веслами. Если вы еще не приобщились к движению SUP-серфинга (Stand up paddle surfing – англ. «гонка на доске стоя» — прим. ред.), но очень хотите и не знаете, с чего начать — корреспондент ИА […]

Life-кайф

Секреты ЗОЖ: эксперты Easy Life проведут уникальную лекцию во Владивостоке

 

 Эксперты уникального в Приморье проекта по похудению на сайте PrimaMedia под названием Easy Life (Лёгкая жизнь) проведут эксклюзивную лекцию под названием «Секреты ЗОЖ». Спортивный нутрициолог, консультант по питанию Марина Удалых и персональный тренер, основатель сервиса правильного питания «Меняй Себя» Иван Цопкало расскажут все о рационе питания и грамотных физических нагрузках. […]

Полезные рецепты

Что вы должны знать об оливковом масле

 

 Еще с древности оливковое масло считали лекарством. По сей день люди, заботящиеся о своем здоровье, активное употребляют его в пищу, и нередко используют в косметических целях. Чем же полезно оливковое масло и как выбрать правильный продукт – в материале проекта Easy Life. Справка: Оливковое масло — растительное масло, получаемое из плодов оливы европейской (лат. Olea […]

Личный опыт

Круассаны с чаем vs. обтягивающие платья: история преображения фитнес-инструктора Нины Смирновой

 

 Глядя на инструктора тренажерного зала и групповых программ Нину Смирнову сейчас, уже сложно представить ту девушку, которую все знали еще лет пять назад. Сегодня она пропогандирует тренировки в зале и здоровое питание, позволяет наблюдать за трансформациями собственного тела в социальных сетях и приглашает на индивидуальные тренировки под своим руководством. Историей преображения […]

Gymnasium

Иван Цопкало: если вы худеете, ваш десерт – это ваши спортивные результаты

 

 Продолжение интервью Татьяны Синицыной с одним из кураторов проекта Easy Life, владельцем собственной фитнес-студии и персональным тренером Иваном Цопкало – о детских травмах, любви к реалити, Наталье Орейро и мотивации в жизни и фитнесе. *** — Сегодня жизнь человека так устроена: если ты успешен, ты должен быть успешен во всем […]