Метка: ЗОЖ

Life-кайф

Вечеринка Zumba Fitness в гавайском стиле пройдет 29 июля на Шаморе

Компания Sunset Fitness tour приглашает всех принять участие в бесплатном спортивно-зажигательном морском мероприятии под открытым небом, которое состоится 29 июля на открытой площадке на Шаморе DJudge’smood, передает ИА PrimaMedia. Если вы любите спорт и хотите всегда быть в хорошей форме — вечеринка Zumba Fitness в гавайском стиле станет идеальным отдыхом для вас! […]

 
Полезные рецепты

Атака черешней: покупать или не покупать?

С приходом лета Владивосток буквально заполонила черешня. Уже больше месяца лотки фруктовых лавочек манят прохожих аппетитной ягодой: цена становится все доступнее, а аппетиты горожан к сезонным продуктам все выше. Стоит ли налегать на заманчивый плод, как обрабатывать и сколько хранить черешню, корр. ИА PrimaMedia узнал у диетолога «Городского Центра здоровья» КГБУЗ […]

 
Gymnasium

Владивосток ждет «Старт Чемпионов»

Бесплатное спортивно-развлекательное мероприятие для больших и маленьких жителей Владивостока 1 июля проведет СК «Чемпион». Гостей праздника ждут эстафеты, мастер-классы, фудкорт и зрелищные соревнования не на футбольном поле ВГУЭС, как планировалось ранее, а внутри СК «Чемпион». Неблагоприятные погодные условия не станут причиной переноса мероприятия на другой день, сообщили ИА PrimaMedia организаторы. […]

 
Life-кайф

Тихим SUP’ом: с чего начать прогулки по воде новичкам

Этот текст для тех, кто только поглядывает на счастливчиков, плавно рассекающих морскую гладь на досках с веслами. Если вы еще не приобщились к движению SUP-серфинга (Stand up paddle surfing – англ. «гонка на доске стоя» — прим. ред.), но очень хотите и не знаете, с чего начать — корреспондент ИА […]

 
Life-кайф

Секреты ЗОЖ: эксперты Easy Life проведут уникальную лекцию во Владивостоке

Эксперты уникального в Приморье проекта по похудению на сайте PrimaMedia под названием Easy Life (Лёгкая жизнь) проведут эксклюзивную лекцию под названием «Секреты ЗОЖ». Спортивный нутрициолог, консультант по питанию Марина Удалых и персональный тренер, основатель сервиса правильного питания «Меняй Себя» Иван Цопкало расскажут все о рационе питания и грамотных физических нагрузках. […]

 
Полезные рецепты

Что вы должны знать об оливковом масле

Еще с древности оливковое масло считали лекарством. По сей день люди, заботящиеся о своем здоровье, активное употребляют его в пищу, и нередко используют в косметических целях. Чем же полезно оливковое масло и как выбрать правильный продукт – в материале проекта Easy Life. Справка: Оливковое масло — растительное масло, получаемое из плодов оливы европейской (лат. Olea […]

 
Личный опыт

Круассаны с чаем vs. обтягивающие платья: история преображения фитнес-инструктора Нины Смирновой

Глядя на инструктора тренажерного зала и групповых программ Нину Смирнову сейчас, уже сложно представить ту девушку, которую все знали еще лет пять назад. Сегодня она пропогандирует тренировки в зале и здоровое питание, позволяет наблюдать за трансформациями собственного тела в социальных сетях и приглашает на индивидуальные тренировки под своим руководством. Историей преображения […]

 
Gymnasium

Иван Цопкало: если вы худеете, ваш десерт – это ваши спортивные результаты

Продолжение интервью Татьяны Синицыной с одним из кураторов проекта Easy Life, владельцем собственной фитнес-студии и персональным тренером Иваном Цопкало – о детских травмах, любви к реалити, Наталье Орейро и мотивации в жизни и фитнесе. *** — Сегодня жизнь человека так устроена: если ты успешен, ты должен быть успешен во всем […]

 
Что сказал врач

Досье на продукты: как упаковка прячет фальсификаты

Трудно сказать, чем руководствуются наши сограждане, когда покупают продукты. Нас, покупателей, можно разделить на несколько категорий: одни – стеснительные, робко спрашивают у продавцов о свежести и происхождении продукта; другие – ленивые, покупающие то, что им нравится или привлекает внешне; третьи – самоуверенные, покупают продукты подороже и только знакомого бренда, а […]

 
Gymnasium

Верный путь к здоровью – пешие прогулки и бег

Как стать быстрее и здоровее, читайте материале проекта Easy Life о безвредных хобби Что мы знаем о беге? Бег — это самый демократичный вид спорта, в который может прийти абсолютно любой человек вне зависимости от возраста, пола и физической подготовки. Это доступный спорт, не требующий на начальных этапах ничего, кроме […]