Метка: меню

Полезные рецепты

«Меню для худеющих» на неделю от нутрициолога Марины Удалых

Диетическое меню от нутрициолога Марины Удалых. Данная диета подходит для тех, у кого нет проблем со здоровьем. День 1, понедельник 10.00 – завтрак: — каша (крупа) — 1 ч/л меда — фрукт — хлебец с сыром 12.00 – перекус: фрукт 14.00 – обед: — рыба белая — овощи тушенные (морковь, лук, […]