Метка: похудение

Психология

Худеем с головой: в Приморье стартует психотерапевтический курс по борьбе с лишним весом

У жителей Приморья появилась уникальная возможность попасть к психологу и арт-терапевту «Центра психосоматического здоровья» Ирине Гайдук для лечения заболеваний, связанных с избыточным весом. Доктор набирает группу людей, с которыми будет заниматься по уникальной немецкой психотерапевтической методике. В чем суть лечения и как попасть в число первых пациентов группы, Ирина Гайдук […]

 
Life-кайф

Секреты ЗОЖ: эксперты Easy Life проведут уникальную лекцию во Владивостоке

Эксперты уникального в Приморье проекта по похудению на сайте PrimaMedia под названием Easy Life (Лёгкая жизнь) проведут эксклюзивную лекцию под названием «Секреты ЗОЖ». Спортивный нутрициолог, консультант по питанию Марина Удалых и персональный тренер, основатель сервиса правильного питания «Меняй Себя» Иван Цопкало расскажут все о рационе питания и грамотных физических нагрузках. […]

 
Полезные рецепты

Что вы должны знать об оливковом масле

Еще с древности оливковое масло считали лекарством. По сей день люди, заботящиеся о своем здоровье, активное употребляют его в пищу, и нередко используют в косметических целях. Чем же полезно оливковое масло и как выбрать правильный продукт – в материале проекта Easy Life. Справка: Оливковое масло — растительное масло, получаемое из плодов оливы европейской (лат. Olea […]

 
Личный опыт

Круассаны с чаем vs. обтягивающие платья: история преображения фитнес-инструктора Нины Смирновой

Глядя на инструктора тренажерного зала и групповых программ Нину Смирнову сейчас, уже сложно представить ту девушку, которую все знали еще лет пять назад. Сегодня она пропогандирует тренировки в зале и здоровое питание, позволяет наблюдать за трансформациями собственного тела в социальных сетях и приглашает на индивидуальные тренировки под своим руководством. Историей преображения […]

 
Gymnasium

Иван Цопкало: если вы худеете, ваш десерт – это ваши спортивные результаты

Продолжение интервью Татьяны Синицыной с одним из кураторов проекта Easy Life, владельцем собственной фитнес-студии и персональным тренером Иваном Цопкало – о детских травмах, любви к реалити, Наталье Орейро и мотивации в жизни и фитнесе. *** — Сегодня жизнь человека так устроена: если ты успешен, ты должен быть успешен во всем […]

 
Личный опыт

Модель plus size из Владивостока Анна Крылова: в мире хватает проблем и помимо целлюлита

Переезд из Владивостока в Нью-Йорк очень круто изменил жизнь Анны Крыловой. Сегодня она востребованная модель размера plus size (профессиональная модель с размером одежды от 42 до 54 и пропорциональной фигурой – Прим. Ред.), за ее плечами работа в рекламных кампаниях известных мировых брендов, а недавно российский журнал Glamour обратил внимание […]

 
Что сказал врач

Досье на продукты: как упаковка прячет фальсификаты

Трудно сказать, чем руководствуются наши сограждане, когда покупают продукты. Нас, покупателей, можно разделить на несколько категорий: одни – стеснительные, робко спрашивают у продавцов о свежести и происхождении продукта; другие – ленивые, покупающие то, что им нравится или привлекает внешне; третьи – самоуверенные, покупают продукты подороже и только знакомого бренда, а […]

 
Gymnasium

Верный путь к здоровью – пешие прогулки и бег

Как стать быстрее и здоровее, читайте материале проекта Easy Life о безвредных хобби Что мы знаем о беге? Бег — это самый демократичный вид спорта, в который может прийти абсолютно любой человек вне зависимости от возраста, пола и физической подготовки. Это доступный спорт, не требующий на начальных этапах ничего, кроме […]

 
Что сказал врач

Болезни полных людей: жировой гепатоз

Какие неприятности наносит организму лишний жир – в материале ИА PrimaMedia Всем известен тот факт, что избыточный вес влечет за собой массу неприятностей для человека. И чем больше этот вес, тем больше проблем возникает со здоровьем. Лишний жир мешает органам работать правильно, и люди, страдающие ожирением, на протяжении долгого времени […]

 
Полезные рецепты

«Меню для худеющих» на неделю от нутрициолога Марины Удалых

Диетическое меню от нутрициолога Марины Удалых. Данная диета подходит для тех, у кого нет проблем со здоровьем. День 1, понедельник 10.00 – завтрак: — каша (крупа) — 1 ч/л меда — фрукт — хлебец с сыром 12.00 – перекус: фрукт 14.00 – обед: — рыба белая — овощи тушенные (морковь, лук, […]