Метка: фитнес

Life-кайф

Zumba фитнес-тур: йога, пробежки и танцы в приятном женском кругу

Организаторы проекта Zumba Fitness приглашает единомышленниц присоединиться к активному отдыху с 13 по 16 июля на одной из самых живописных бухт Приморского края – бухте Спокойная (г. Находка), чтобы весело отдохнуть, загореть и похудеть, сообщает ИА PrimaMedia. В программе тура: утренние пробежки, йога, танцы – strong by zumba и zumba […]

 
Личный опыт

Круассаны с чаем vs. обтягивающие платья: история преображения фитнес-инструктора Нины Смирновой

Глядя на инструктора тренажерного зала и групповых программ Нину Смирнову сейчас, уже сложно представить ту девушку, которую все знали еще лет пять назад. Сегодня она пропогандирует тренировки в зале и здоровое питание, позволяет наблюдать за трансформациями собственного тела в социальных сетях и приглашает на индивидуальные тренировки под своим руководством. Историей преображения […]

 
Gymnasium

Иван Цопкало: если вы худеете, ваш десерт – это ваши спортивные результаты

Продолжение интервью Татьяны Синицыной с одним из кураторов проекта Easy Life, владельцем собственной фитнес-студии и персональным тренером Иваном Цопкало – о детских травмах, любви к реалити, Наталье Орейро и мотивации в жизни и фитнесе. *** — Сегодня жизнь человека так устроена: если ты успешен, ты должен быть успешен во всем […]

 
Личный опыт

Начав худеть, я стала есть чаще и больше — героиня проекта по похудению Easy Life

Татьяна Синицына рассказала о первых результатах «ЗОЖ», любви к вину, анорексии и смехотерапии Прошло три месяца со дня старта уникального в Приморье проекта по похудению на сайте PrimaMedia под названием Easy Life (Лёгкая жизнь). Его героиня — шеф-редактор медиахолдинга Татьяна Синицына, которая отважно борется с лишним весом, набранным вследствие болезни (нейрообменного-эндокринного […]

 
Личный опыт

Екатерина Попенко: Борьба с лишним весом началась из-за любви

Реальная история похудения, восхитившая тех, кто мечтает о новой фигуре. 26-летняя жительница Владивостока Екатерина Попенко, похудевшая почти на 50 кг, сразу стала известной в родном городе, когда ее пригласили на Первый канал для участия в выпуске «#Жирубой» программы «Пусть говорят» с Андреем Малаховым. Сейчас количество ее подписчиков в Instagram превысило […]

 
Gymnasium

Мы созданы, чтобы бегать и охотиться, а не сидеть и питочить – Иван Цопкало

Разговор с одним из кураторов проекта Easy Life, владельцем собственной фитнес-студии и персональным тренером Иваном Цопкало получился весьма интересным. Ведь говорить о наболевшем со своим «фитнес-опекуном» можно только с искренним любопытством и желанием поделиться личными открытиями, своими успехами на пути к здоровому телу и новому мышлению. Мы публикуем первую часть разговора героини проекта Easy Life, «подопытной […]