Любители активного отдыха клуба RunDNSRun продолжают приобщать Владивосток к беговым трендам, популярным во всем мире. Вслед за Первым Международным полумарафоном "Мосты Владивостока", состоявшимся на острове Русском 26 сентября, активисты клуба вышли на тропу трейлраннинга, популярного во всем мире вида бега по пересеченной местности с перепадами высот. Очередной забег на дистанции 1,35 км и 5 км состоялся в прошедшие выходные, в Ботаническом саду ДВО РАН, сообщает корр. РИА PrimaMedia.
Сырая погода не смутила любителей бега . Фото: РИА PrimaMedia
Дождь, начавшийся вначале забега, и грязь под ногами не смутили активистов.
Экологическая тропа стала маршрутом дистанции . Фото: РИА PrimaMedia
Забег начался! . Фото: РИА PrimaMedia
На старт вышло порядка 30 человек, две собаки и… одна белка.
Собака - друг бегуна . Фото: РИА PrimaMedia
А ну-ка не отстаем! . Фото: РИА PrimaMedia
Маршруты проходили по лесным тропам и холмам, несмотря на небольшую протяженность, дистанцию нельзя назвать легкой.
Дистанция была нелегкой . Фото: РИА PrimaMedia
Надо сказать, что трейловый бег, или бег по пересеченной местности с перепадом высот в последнее время набирает популярность во Владивостоке.
"Природный" бег и полезно, и красиво . Фото: РИА PrimaMedia
- "Природный" бег отличается от простой пробежки… всем. Это другой ландшафт, в трейлраннинге приветствуется перепад высот, поэтому маршруты прокладывают по холмам и горам. Владивосток – идеальный город для трейловый забегов, здесь много подходящий трасс и они, что немаловажно, крайне живописны, - рассказал руководитель бегового клуба Run DNS Run Константин Зырянов. - Также это отличная от асфальтированного кросса нагрузка – она больше. Здесь лучше работает сердечно-сосудистая система, одновременно снижается нагрузка на суставы и позвоночник, потому что мягкая земля смягчает удар.
На пробежку приходят исключительно позитивные люди. Фото: РИА PrimaMedia
- Для меня трейловые забеги – самый лучший способ избавиться от напряжения, скопившего за рабочую неделю. Потому что я на природе, здесь свежо и красиво. На пробежку приходят исключительно позитивные люди. А во время самого кросса ты очень собран, сконцентрирован. Потому что по маршруту есть опасные места, где торчат корни деревьев, скользко после дождя, какие-то пни стоят. Сердце колотится, дыхание сбивается, а ты не замечаешь усталости, потому что это весело, как в детстве, - поделилась эмоциями участница забега Екатерина.
Любители активного отдыха клуба RunDNSRun провели соревнования в Ботаническом саду. Фото: РИА PrimaMedia
Трейловые забеги проходят во Владивостоке не первый раз. Беговой клуб RunDNSRun – это спортивное сообщество, которое объединяет любителей бега Владивостока. Ребята придумывают интересные маршруты и приглашают опробовать их вместе. Так, серьезным испытанием для любителей экстремального бега станет Первый ледовый полумарафон Ice Vladivostok, который состоится на острове Русском 20 февраля 2016 года.
Таким образом, у знаменитого международного Байкальского ледового марафона появится дальневосточный собрат, а в будущем, возможно, и достойный конкурент.
Напомним, Первый Международный полумарафон "Мосты Владивостока" прошел во Владивостоке, 26 сентября, на территории кампуса ДВФУ острова Русский. Сотни участников преодолевали одну из трех дистанций по силам: 5, 10 и 21,1 км. Победителей главного забега (на 21,1 км) среди мужчин и женщин - ждали главные призы, а именно, путевки на Гуамский международный марафон.
- Все это делается для того, чтобы во Владивостоке зародилась мода на бег, как это происходит во всем мире. Как это стало модным в Москве, как это должно стать модным у нас, - сказал директор по развитию бизнеса Группы компаний DNS Константина Богданенко, большой энтузиаст бега, инициатор международного полумарафона "Мосты Владивостока".
Справка. Трейлраннинг (англ. trail running — бег по тропам) — спортивная дисциплина, подразумевающая бег по природному рельефу в свободном темпе или в рамках соревнования. Включает в себя элементы кросса и горного бега, и завоевывает все больше и больше поклонников во всем мире, особенно в США и Европе. Главное отличие от кроссового бега — в ландшафте. Для трейлраннинга обычно выбирают холмы и даже горы, а также пустыни и густые леса. Зачастую перепад высот составляет более 1 тысячи метров. Существует несколько разновидностей трейлраннинга. Некоторые предпочитают его в качестве небольшой ежедневной тренировки, тогда как другие трейлраннеры проводят недели за городом.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Мировой тренд на бег входит во Владивосток при поддержке приморской группы компании DNS
