Приход лета делает размеренный прежде ритм жизни горожан подвижнее, активнее и ярче: дальние путешествия, пешие экскурсии, длительные туристические походы и подъемы в горы... Всё это значительно увеличивает нагрузку на ноги, особенно на суставы. Помимо пешей активности люди пьют много воды и часто находятся под солнцем, что так же негативно влияет на состояние сосудов нижних конечностей.
Какая обувь не позволит утомляемости, отекам и болям в стопах испортить летний отдых — в совместном материале ИА PrimaMedia и компании "Ортомед".
Лучше выбирать для повседневной носки удобную обувь с ортопедическими элементами: свободный носок, удобные регулируемые застежки, эластичные вставки для проблемных участков стопы, комфортный каблук. Анатомическая стелька, обязательная для такой обуви, поддерживает своды стопы и делает ходьбу более устойчивой. В комфортной обуви ноги не чувствуют усталости даже при длительной прогулке.
Разнообразие моделей позволяет с легкостью подобрать эту обувь под любое настроение и образ. Сегодня ее с удовольствием носят как молодежь, так и более старшее поколение.
Правильная обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Правильная обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Правильная обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Правильная обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Правильная обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
К сожалению, сегодня многие люди страдают от различных проблем с ногами: пяточная шпора, "косточки", плоскостопие, артриты... Это не только доставляет дискомфорт при ходьбе, но и отражается на позвоночнике, осанке и работе внутренних органов. Таким людям, чтобы дольше сохранить свою активность, показано ношение лечебно-профилактической ортопедической обуви. Основными её отличиями являются:
Специальная стелька с ортопедическими выкладками под своды стопы;
Регуляторы полноты для комфортной фиксации;
Чашеобразное углубление под пятку для фиксации ноги в правильном положении.
Всё это снижает нагрузку на суставы и позвоночник, уменьшает болевые ощущения при ходьбе и обеспечивает устойчивость и комфорт при каждом шаге.
Ортопедическая обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Ортопедическая обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Ортопедическая обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Ортопедическая обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Ортопедическая обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Ортопедическая обувь. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Решить имеющиеся проблемы ног помогают и ортопедические стельки, выбирать которые необходимо только в ортопедических салонах. Опытный консультант после осмотра стоп и компьютерной диагностики подберет стельки для любого типа обуви — спортивной, модельной, ежедневной.
Ортопедические стельки. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Ортопедическая стелька. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Ортопедическая стелька. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Ортопедическая стелька. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Ортопедические стельки. Фото: Предоставлено компанией "Ортомед"
Ознакомимся с основными критериями выбора правильной обуви вместе с компанией "Ортомед".
1. Дышащий материал
Качественная обувь должна быть изготовлена из натуральных, дышащих материалов. Самый распространенный и лучший вариант — кожаная обувь. Такая обувь обладает отличной прочностью. Она с легкостью выдержит пешие походы и длительные прогулки в течение нескольких сезонов и позволит ноге дышать,, что очень важно в жаркие летние дни. К тому же, благодаря этому свойству, между обувью и ногой создается воздушная подушка, которая немного охлаждает стопу. Ну и немаловажный факт — с кожей достаточно просто работать, поэтому износостойкая, дышащая обувь имеет множество разнообразных, красивых моделей на любой вкус и случай.
2. Верный размер
Обувь должна прочно сидеть на ноге, не слетать при ходьбе и не позволять стопе свободно "гулять" в ней. Для этого её важно подобрать по размеру. В слишком просторном ботинке есть риск повредить "гуляющую" стопу на неровной поверхности, а тесная обувь нарушит кровоток и приведет к отекам ног, болям и даже к искривлению пальцев.
Для того, чтобы верно выбрать подходящий размер, за покупкой обуви лучше отправиться к вечеру, потому что летним днем ноги немного отекают и увеличиваются в размере. Обувь, купленная утром, к вечеру может оказаться тесной. На примерке всегда нужно примерять оба ботинка, так как у некоторых людей одна стопа немного длинней другой.
3. Правильный каблук
Абсолютно плоская подошва при длительном ношении нарушает правильное положение стопы и приводит к ее деформации. Пятка не имеет возможности "пружинить" при ходьбе, нагрузка на позвоночник возрастает. Это ведет к хроническим болям в спине и постоянной усталости стоп. Идеальная высота каблука для обуви два-четыре сантиметра. При покупке обуви на высоком каблуке стоит приобрести специальные стельки или вкладыши, которые помогут разгрузить перетруженную переднюю часть ноги.
Итак, подведем итоги. Для того чтобы летом ноги чувствовали себя комфортно и позвоночник был в безопасности, следует выбирать правильную обувь строго исходя из потребностей стоп. Пройдите компьютерную диагностику в салонах "Ортомед" и узнайте, в чем нуждаются ваши ноги сегодня! Широкий выбор качественной правильной обуви и ортопедических стелек предоставляет компания "Ортомед".
Салоны сети "Ортомед":
Салон "100-летие"
+7 (423) 233-28-24
пр. 100-лет Владивостоку, 53
Салон "Алеутская"
+7 (423) 2400-959
ул. Алеутская, 43
Салон "1000-коечная"
+7 (423) 292-02-32
ул. Русская, 57 (ГКБ №2, 1000-коечная больница)
Салон "Кутузова"
+7 (423) 232-48-70
ул. Русская, 64 (Аптека № 91)
Салон "Калинина"
+7(423) 293-05-76
ул. Калинина, 275, ТЦ "Первомай" (напротив "Зеленого острова"), 2 этаж
Салон "Авангард"
+7(423) 293-05-78
ул. Светланская, 155 (ост. Авангард)
Адреса салонов в других городах смотрите на сайте ortom.ru
Телефон горячей линии: 8-800-250-47-99
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
"Лабутены" и фитнес атакуют: тяга к красоте и здоровью — как путь к заболеванию суставов
