Спровоцировать инсульт или инфаркт человек может, если неправильно питается. Эксперты рекомендуют тщательно проанализировать свой рацион и внести в него мясо и продукты животного происхождения.
Без них есть риск возникновения опасных болезней.
В то же время злоупотреблять мясом нельзя. Здесь обратная сторона медали. Люди, которые слишком много едят мясной продукции, страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Но и отказываться от него, как выяснилось, нельзя.
Кроме этого, когда человек отказывается от продуктов животного происхождения, организм начинает испытывать нехватку ключевых питательных веществ, таких как железо, цинк, витамин В12 и Омега-3 жирных кислот, пишет Медикфорум.
Карина Красилова
