Новые правила энерготарифов разъяснили в Приморье: кому дорого, а кому — льготы
Читать
"Никто не вынырнул": автомобиль с людьми ушел под лед в Приморье
Читать
Эффект ключевой ставки: стройку школы в Снеговой Пади завершит новый концессионер
Читать
Юрий Трутнев оценил ход строительства первой очереди города-спутника Владивостока
Читать
Для тех, кто не успевает оплачивать ЖКХ до 10 числа – приятный сюрприз с февраля
Читать
Захват Львов, тревога Весов и выбор Рыб: подробный гороскоп на 12 февраля
Читать
СССР для вас "тёмный лес", если 5/7 вам не под силу — ТЕСТ-ностальгия
Читать
МВД проверяет видео с похищением группой таксистов человека в аэропорту Владивостока
19:00
Жители Приморья ответили перед судом за сбыт исторического оружия
18:30
От Жигалова до Берлина. Памятная операция капитана Никанора Журавлева
18:23
Суд изменил формулировку отставки экс-главы сельского поселения в Приморье
18:02
Жюри конкурса на разработку названий нового мороженого "УРСА": тигр – бренд нашего края!
18:00
"Транснефть – Дальний Восток" приобрело медоборудование для приморской больницы
17:58
Приморские врачи предотвратили две трагедии на борту самолета
17:50
Во Владивостоке завершён ремонт подпорной стены на Аллилуева – проезд открыт
17:34
Новые правила энерготарифов разъяснили в Приморье: кому дорого, а кому — льготы
17:31
Огнеборцы спасли маломобильную пенсионерку при пожаре в Находке
17:13
Африка и Южная Америка: приморцы расширяют бизнес-контакты
17:02
Эффект ключевой ставки: стройку школы в Снеговой Пади завершит новый концессионер
17:01
В Артёме пьяный пассажир разгромил автобус после замечания водителя
16:58
Буксиры FESCO Портофлот борются со льдом в Золотом Роге (ФОТО)
16:58
Герой России и "папка" 9 миллионов детей: глава "Движения первых" посетил Уссурийск
16:57

Мясо этой птицы сделает здоровье богатырским, и это не курица

Диетологи описали полезные свойства мяса одной птицы
11 ноября 2020, 23:00 Общество #БудьтеЗдоровы
Если регулярно употреблять в пищу мясо перепелки, можно похудеть pixabay.com
Если регулярно употреблять в пищу мясо перепелки, можно похудеть
Фото: https://pixabay.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Мясо одной птицы предпочитают спортсмены и те, кто ведет здоровый образ жизни. А все из-за огромного числа полезных свойств.

Диетологи рекомендуют включить в рацион мясо перепелки. Несмотря на маленький размер тушки, витаминов в этом продукте масса.

Мясо перепелки содержит 22% чистого белка, витамины А, Н, К, Д, витамины группы В, медь, калий, железо, кальций, магний, полезные аминокислоты. В перепелках также низкое содержание вредного холестерина.

Если регулярно употреблять в пищу мясо перепелки, можно похудеть, придать телу красивый мышечный рельеф (занимаясь при этом спортом), а также улучшить работу сердечно-сосудистой системы, снизить уровень холестерина, защитить организм от развития анемии и других патологий, пишет ugruni.ru.

Карина Красилова

190425
32
24