Проект "Бегу по Приморью" (6+), получивший президентский грант, запустят в крае 13 апреля. Все желающие обучатся у тренеров и диетологов, а в июне выйдут на финальный забег. Принять участие в программе можно абсолютно бесплатно. На пресс-конференции рассказали, что по итогам каждого бегуна ждут призы, сообщает ИА PrimaMedia.
Сотрудники бегового клуба RunDnsRun провели опрос среди приморцев и выяснили, что они не занимаются спортом регулярно по двум причинам — не хватает знаний и мотивации. Так родилась идея проекта "Бегу по Приморью", который в этом году выиграл президентский грант.
Проект состоит из двух частей. Пополнять запас знаний приморцы будут в ходе онлайн-обучения (6+) у профессионалов, а мотивацией послужит итоговый забег с призами. Курс от фитнес-тренеров и диетологов начнётся уже 13 апреля.
— На курсе мы научимся правильно бегать, заниматься физподготовкой, мотивировать себя. Мы рассмотрим основы правильного питания, проговорим важные аспекты: как не заработать травму, как оказать первую помощь. Все желающие получат универсальные планы тренировок. В общем, некоторое время мы учимся, а потом показываем всё, на что способны и получаем медали, сертификаты, призы, — рассказала куратор проекта "Бегу по Приморью" Анастасия Молодых.
Анастасия Молодых. Фото: Илья Аверьянов, ИА PrimaMedia
После 12 уроков и регулярных тренировок участники выйдут на финишный забег. Каждый выберет дистанцию по силам — 1, 3, 5 или 10 км. Время тоже можно выбрать удобное, с 25 по 27 июня. Система очень проста: нужно зарегистрироваться на сайте RunDnsRun, скачать на телефон любое приложение, подсчитывающее километраж и выстраивающее маршрут, и оставить на сайте скриншот с результатом.
— Не нужны специальные механизмы, только обычный смартфон и простая бесплатная программа. Можно выйти на пробежку вокруг дома, можно просто по двору, по улице, по стадиону — где мы можем и где нам нравится. Включаем трекер, пробегаем, финишируем. Мы подготовили дизайнерские металлические красивые медали, чтобы потом можно было гордиться собой. Ноль затрат, но эмоции я вам обещаю, — добавила директор бегового клуба RunDnsRun Ольга Гаева.
Ольга Гаева. Фото: Илья Аверьянов, ИА PrimaMedia
Участвовать могут люди любого возраста и с любыми возможностями. Организаторы подготовили паралимпийскую дистанцию, которую можно преодолеть на коляске или с чьей-то помощью.
В забеге могут принять участие 2 тысячи человек.
