Ученые из Каролинского института в Швеции сделали выводы, что отказ от одной привычки может продлить жизнь человеку на 28 лет.
К таким выводам эксперты пришли, изучая продолжительность жизни людей на протяжении 20 лет.
Если отказаться от употребления алкоголя, можно существенно продлить себе жизнь, комментируют исследователи. Многие смертельно опасные болезни возникают преимущественно у пьющих людей.
Даже в малых дозах спиртное может спровоцировать у человека слабоумие, развитие онкологических заболеваний, импотенцию и бесплодие.
Кроме этого, алкоголь негативно влияет на работу сердца, мозга и печени.
В свою очередь американские исследователи добавили, что продлить жизнь на 10 лет поможет средиземноморская диета, отказ от курения, спорт и снижение уровня стресса, пишет express.co.uk.
Карина Красилова
Не только боль в груди — какой привкус во рту указывает на сердечный приступ Исследователи назвали необычные симптомы инфаркта
