Диетолог сообщила, когда даже правильные и полезные продукты могут "убить" желудок.
По словам терапевта, гастроэнтеролога Александры Яковлевой, негативное воздействие на организм может быть из-за минеральной воды, фруктов, а также овощей. Это возможно при неправильном их употреблении.
Минеральную воду не стоит пить в огромных количествах, словно обычную. Она рекомендуется врачом при необходимости и является лечебной.
Врач объяснила, что частый прием столовой минеральной воды может провоцировать обострение болезней ЖКТ, так как в ее составе содержится большое количество углекислоты, что выделяет соляную кислоту.
Нельзя также злоупотреблять кофе, так как этот напиток может привести к сбою в работе желчевыводящих путей, нарушив кислотность желудочного сока. Лучше всего пить кофе после завтрака или после обеда.
Что касается овощей, они насыщены клетчаткой. Если у человека слабая пищеварительная система или имеются гастроэнтерологические нарушения, могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Навредят здоровью также сладости, мед и фрукты из-за большого количества фруктозы.
Поэтому во всем нужна мера, пишет "Медикфорум".
Карина Красилова
Не только из-за новостей сложно уснуть — продукты, вызывающие бессонницу От каких продуктов стоит отказаться перед сном
