В холодном помещении можно легко заболеть. Однако, врач-терапевт Татьяна Романенко предупредила об опасности работающих обогревателей и даже батарей. Сухость воздуха может стать проблемой.
По словам эксперта, из-за сухого воздуха слизистые оболочки человека теряют влажность. Поэтому нарушается работа иммунных механизмов в организме. Инфекции в этом случае легче попадают внутрь. Чтобы этого избежать, стоит увлажнить слизистую. Эксперт посоветовала промывать нос, полоскать горло, соблюдать питьевой режим и увлажнять воздух в помещении.
Романенко напомнила не забывать об увлажнении слизистой глаза. Особенное внимание на это стоит обратить тем, чья работа связана с повышенной зрительной нагрузкой.
Чтобы избежать сухости кожи и волос, врач посоветовала использовать специальные увлажняющие средства. Для волос больше подойдут щадящие шампуни и бальзамы, передает "ФедералПресс".
Что за бронекофе и почему утром — это напиток номер один, ответ диетологов Любители кетодиеты предпочитают по утрам пить бронекофе и заряжают организм энергией
