Некоторые люди на протяжении долгого времени пытаются найти чудодейственное средство, которое сможет продлить молодость. Однако на данный момент этого сделать не удалось. Тем не менее, существует ряд продуктов, которые несут для здоровья большую пользу, выводят шлаки, а кожа молодеет практически сразу.
Врач-диетолог Марина Сорокина рассказала об уникальном продукте, который может укрепить здоровье и даже продлить жизнь, передает портал sportkp.ru (18+). Речь идет о мясе тунца. По мнению врача, этот продукт способен повлиять на продолжительность жизни. Мясо можно есть в обед.
К примеру, в Китае многие едят тунца более трех раз в неделю. Отметим, средняя продолжительность жизни в этой стране в 2022 году составила 78,2 лет, — подчеркнула специалист.
Кроме того, в этом продукте содержится большое количество полезных жиров, витаминов и минералов.
Мясо тунца способствует улучшению работы сердца и выводит вредный холестерин из организма. Что в свою очередь снижает риски серьезных заболеваний сердца, — добавила врач-диетолог.
Внешние признаки старения организма, в частности, седые волосы, морщины, пигментные пятна на коже, изменение восприятия мира станут заметны позже, чем у сверстников, не употребляющих в пищу эту рыбу, заключила эксперт. За это отвечают содержащиеся в тунце витамины А, В12, В6, С и D.
Новый хит на столе: как вкуснее всего приготовить закуску на мангале к шашлыку на майских Рассказали, как вкусно приготовить такое блюдо к мясу
