Людям, у которых проблемы с работой кишечника, рассказали об одном напитке, который способен вывести все токсины из организма и улучшить пищеварение.
Напиток, который помогает кишечнику, состоит из овса. Из него делают настой, который прекрасно стимулировать работу кишечника, регулировать его моторику безопасным путем, а также улучшает работу печени, рассказывают специалисты на портале m24.ru (18+).
Для приготовления напитка понадобится:
- термос или стеклянная банка
- обычный белозерный овес
- кипяченая вода.
Делать настой лучше с вечера. Горсть овса необходимо промыть, поместить в термос или стеклянную банку и залить литром горячей воды.
"То есть чайник вскипел, пару минут подождали, чтобы вода перестала пузыриться, и заливаем. Если это термос, то мы его закрываем. Если это стеклянная банка, то оборачиваем ее, например, полотенцем, чтобы поддерживать температуру, и оставляем настаиваться. Утром процеживаем, овес выбрасываем и вот этот настой пьем", — объясняет специалист.
