Тем, кому за 50 важно следить за здоровьем организма. Хорошо уделить внимание не только питанию, но и напиткам. Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась на портале thevoicemag (18+) об одном простом напитке, который может привести в порядок весь организм.
Речь идет о газированной воде. За счет углекислого газа такая вода расширяет мелкие капилляры и снижает давление, поддерживает нормальную работу органов ЖКТ. Напиток стимулирует работу кишечника, улучшает обменные процессы в организме. Врач посоветовала пить газировку тем, кто в силу состояния здоровья или образа жизни мало двигается.
Однако стоит учесть, что напиток не является панацей абсолютно для всех. У газированной воды есть строгие противопоказания, несмотря на все ее полезные свойства. Например, газированной водой не стоит увлекаться при гастрите, колите и язве, ведь газы только усугубят раздражение желудка.
ТОП-5 привычек из СССР, которые реально сделают стройную фигуру — вот в чем секрет Как советскому человеку удавалось всегда быть в хорошей форме
