Сколько часов в день должен спать взрослых человек и сколько воды выпивать, чтобы быть здоровым? Что лучше кушать и как закаляться? Какие привычки считаются вредными и никак не "вяжутся" со здоровым образом жизни? Пройдите новый тест сетевого издания "Информационное агентство PrimaMedia" и узнайте, насколько вы в теме валеологии* и ЗОЖ или предпочитаете жить одним днем и на полную катушку?
*Валеология (от одного из значений лат. valeo — "быть здоровым") — буквально "наука о здоровье" — направление науки, задачей которого является комплексное изучение индивидуального здоровья человека (социально-экономического, медицинских, экологических и др. его аспектов).
Материал подготовлен в рамках проекта сетевого издания "Информационное агентство PrimaMedia" "Приморье за ЗОЖ". Цель проекта — содействие вовлечению населения Приморского края в систематические занятия физической культурой и спортом, посредством популяризации основ здорового образа жизни и позитивных примеров жителей края, ведущих ЗОЖ, достижений спортсменов и спортивных команд Приморья, просветительской деятельности среди населения общественными организациями и объединениями, государственными организациями в области физической культуры, здорового питания и здорового образа жизни в Приморском крае.
