В России, по данным Роспотребнадзора, заболеваемость ОРВИ достигла своего пика в конце сентября и начале октября. Сейчас отмечается стабилизация показателей заболеваемости. Тем не менее, глава ведомства Анна Попова рекомендует побеспокоиться о своем иммунитете и прививке, пишет "Парламентская газета" (18+).
По словам заведующего кафедрой инфекционных болезней и эпидемиологии РНИМУ им. Пирогова Владимира Никифорова, текущая спокойная обстановка может быть "затишьем перед бурей". Это обусловлено скорым похолоданием и большой концентрацией людей в крупных городах — идеальными условиями для респираторных вирусов. Врач рассказал, от чего следует беречь себя в этот период и как избежать негативных последствий.
Он предупреждает, что сейчас сезонный подъем гриппа еще не проявил себя в полной мере, но его можно ожидать в любой момент. В приоритете находится блок респираторно-вирусных инфекций, включая COVID-19.
Также он отметил, что прошлогодние вакцины от коронавируса уже устарели из-за его мутаций, а новая еще не поступила в обращение. Врач подчеркнул, что сейчас необходимо помочь своему организму и укрепить иммунную систему. Для этого нужно выбирать соответствующую одежду, вести здоровый образ жизни и заниматься умеренным закаливанием.
Вылечить заложенность носа можно простым раствором