"Попросила мужа купить паяльник и припой"
10 апреля, 17:00
ДТП с пятью пострадавшими случилось в Лесозаводске
20:30
Аварийное отключение теплоснабжения в Находке привлекло внимание прокуратуры
20:00
Краевой суд вернул депутату Заксобрания Приморья иск о судьбе его мандата
19:49
Новым главой Большого Камня избран Роман Деменев
19:40
Лесозаводск принял Флаг "Эстафеты Победы" у Красноармейского района
19:30
Domclick Digital Day — пространство, где рождается будущее недвижимости через технологии
19:17
Кладбище домашних животных обнаружено в Находке
18:30
ДВЖД и Дальтрансуголь подписали акт контрольного осмотра новой жд-ветки к терминалу
18:18
Поиск культурного кода: 15 трендов читательских предпочтений
17:28
"Ей даже 16 не дашь": сестра изнасилованной в Приморье школьницы о пережитом шоке
17:21
В ГАИ Приморья назвали рабочие и выходные в начале мая
17:07
Виктор Пинский: Защита интересов избирателей — главная задача приморских законодателей
16:12
Нестабильное электричество стало причиной пожара в Приморье
16:10
Более 400 квартир заселено по программе строительства доступного арендного жилья на Дальнем Востоке
16:05
ВТБ посчитал: более 10 млрд рублей внесли клиенты в ПДС в первом квартале
16:05

Врач дал точный ответ, можно ли в Новый год и пить/есть все, что хочется

Диетолог рассказала, можно ли обмануть свой организм, чтобы насладиться праздниками на всю катушку
Тематическое фото Freepik
Тематическое фото
Фото: Freepik
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

С наступлением новогодних праздников многие из нас задаются вопросом о том, можно ли позволить себе вкусную и калорийную праздничную еду, не опасаясь за фигуру и здоровье. Ответ на этот вопрос дала врач-диетолог Надежда Косырева в материале ИА PrimaMedia.

Если вы ведете активный образ жизни, занимаетесь физической активностью и имеете быстрый метаболизм, то вероятность уйти от переедания в новогоднюю ночь с минимальными последствиями высока. Но если вы боретесь с лишним весом или имеете хронические заболевания, вам, возможно, следует быть более осторожными.

Обмануть организм и насладиться новогодней едой и напитками можно, при условии, что вы реалистично оцениваете свои возможности и соблюдаете определенные правила.

"Обмануть организм можно только в том случае, если человек не голодает целый день перед застольем и во время него делает перерывы с физической активностью", — сообщает Надежда Косырева. 

В конечном итоге, ключевым фактором является баланс. Наслаждение новогодней едой в разумных пределах и учет особенностей вашего организма помогут вам провести праздники радостно и безопасно для вашего здоровья.

231572
43
84

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии