Врач-дерматокосметолог Роза Герлиани поделилась списком вредных для кожи привычек в беседе с "Газетой.Ru" (18+).
Эксперт обратила внимание на следующие привычки, которые могут негативно сказываться на состоянии кожи:
Частая смена уходовой косметики:
Герлиани отметила, что многие люди верят в миф о том, что кожа перестает реагировать на привычные средства и требует постоянной смены косметики. Однако по ее словам, каждая смена ухода является стрессовым фактором для кожи, и стоит подходить к этому вопросу более осмотрительно.
Смена постельного белья:
Эксперт напомнила о важности регулярной смены постельного белья, так как наволочки контактируют с кожей ежедневно и могут накапливать бактерии и отмершие клетки кожи. Рекомендуется стирать постельное белье раз в две недели.
Использование лаков для волос и сухих шампуней:
Герлиани предупредила об опасности, связанной с использованием этих средств, особенно в том случае, если частицы продукта попадают на кожу. Она отметила, что они могут вызывать обезвоживание кожи.
Злоупотребление сахаром и курение:
Врач также подчеркнула, что употребление больших количеств сахара и курение являются вредными привычками, которые негативно влияют на состояние кожи.
Соблюдение более здоровых привычек и аккуратный уход за кожей могут помочь поддерживать ее молодой и здоровой.
