Пилотный проект "Уличная зарядка в стиле КОУЧ-йоги "Держи краба"" (12+) завершился во Владивостоке в четверг, 31 октября. На набережной Цесаревича провели финальную динамичную зарядку для всех желающих. В завершении мероприятия тренерам-волонтёрам вручили сертификаты, а партнёрам — благодарственные письма, сообщает ИА PrimaMedia.
Проект реализовал АНО "Центр развития КОУЧ-йоги" при финансовой поддержке администрации Владивостока. С мая по октябрь 24 специально подготовленных тренера-волонтёра проводили зарядку для жителей на более чем 25 площадках города. Формат КОУЧ-йоги объединил физическую активность с бодростью и позитивом, что позволило участникам укрепить здоровье и зарядиться энергией.
"Все тренеры прошли обучение в нашем центре. Мы организовали сначала онлайн-курс, потом интенсив. И когда они вели занятия, это была их практика — именно тогда люди могли присоединиться и начать заниматься. КОУЧ-йога — это больше про позитивный настрой, бодрость духа, состояние деятельности, активности. Было бы замечательно, если этот проект продолжится на постоянной основе, но это зависит не только от нашего желания, но и от наличия новых тренеров, ведь вести занятия бесплатно — это великий труд", — рассказала директор АНО "Центр развития КОУЧ-йоги "Держи краба" Айна Сарычева.
По ее словам, йога помогает приморцам вести здоровый образ жизни, а КОУЧ-йога заряжает бодростью и жизнерадостностью.
Также Айна Сарычева отметила, что зарядка на набережной Цесаревича была разработана так, чтобы заниматься ей могли и дети, и взрослые, и люди старшего возраста.
Проект "Держи краба" сплотил жителей Владивостока вокруг идеи здорового образа жизни, сделав зарядку для них неотъемлемым элементом повседневности.
