Употребление кофе с добавлением сахара может негативно сказаться на пищеварительной системе и общем состоянии организма, предупреждает гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко.
По словам специалиста, сахар в кофе может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови, что создает дополнительную нагрузку на организм.
Многие люди считают, что сахар улучшает вкус кофе, но это не совсем так. Избыточное количество сахара может быть вредным, так как кофе сам по себе уже способствует временному увеличению уровня глюкозы, — отметила Ильяшенко в беседе с "РИА Новости" (18+).
Кроме того, она добавила, что сахар содержится во многих продуктах, которые мы употребляем, что также увеличивает нагрузку на пищеварительную систему. Особенно осторожными должны быть люди, страдающие диабетом, так как добавление сахара в кофе может усугубить их состояние.
Ем и жирею на глазах: что делать, если клетки мозга заставляют переедать Ученые открыли нейроны, которые управляют пищевыми привычками и обменом веществ
Таким образом, стоит задуматься о том, как сахар в кофе влияет на здоровье, и, возможно, рассмотреть альтернативные способы наслаждаться любимым напитком без добавления сладостей.
