"Школа 21" откроется в Приморье
19:00
"Встреча закономерна": дальневосточного леопарда заметили у жилых домов в селе Барабаш
18:20
Наручники для автомата: полиция Владивостока пресекла нелегальный игровой бизнес
18:00
Обновлённый ЗАГС откроется во Владивостоке в сентябре
17:50
Еще один арктический танкер-газовоз построен в Приморье
17:47
Большегруз спровоцировал пробку от Окатовой и Спортивной во Владивостоке
17:30
Шеф-повара раскроют секреты блюд из сезонной ягоды на Фестивале клубники в Спасске-Дальнем
17:30
Вырастить капитана: как на Дальнем Востоке решают главную проблему морской отрасли
17:30
Тигр-убийца оставил семью без кормильца: вдова лесничего из Приморья получит 2 млн рублей
17:20
Резидент ТОР не построил микрорайон за 1,48 млрд в Большом Камне
17:00
ДРСК внедряет инновации для чистки просек ЛЭП в Приморье
16:47
Главную дорогу Сергеевки в Приморье готовят к сдаче после ремонта
16:43
Девятиклассники Приморья, не сдавшие ОГЭ, смогут бесплатно поступить в колледжи
16:40
Житель Приморья получил 10 лет колонии за убийство в Находке и избиение черенком лопаты
16:20
В ХК "Адмирал" сменился генеральный директор: клуб берёт курс на молодёжь
16:16

Взбиваю банан с какао и в духовку на 10 минут — нереально вкусный брауни без грамма муки

Тематическое фото дзен-блог "Готовлю сам" (18+)
Тематическое фото
Фото: дзен-блог "Готовлю сам" (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот десерт брауни одновременно вкусный и простой в приготовлении. Всего несколько ингредиентов, минимум времени — и у вас на столе нежный, ароматный тортик, который подойдёт даже тем, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты:

  • Банан спелый — 1 шт.;
  • Какао-порошок — 2 ст. л.;
  • Яйцо куриное — 1 шт.;
  • Мед или сироп — 1 ст. л. (по вкусу);
  • Разрыхлитель — 0,5 ч. л.;
  • Щепотка соли.

Способ приготовления:

  1. Банан очистить и нарезать кусочками;
  2. В миске взбить банан блендером до состояния пюре;
  3. Добавить яйцо, мёд и щепотку соли, тщательно перемешать;
  4. Всыпать какао-порошок и разрыхлитель, ещё раз хорошо взбить до однородной массы;
  5. Выложить тесто в форму, смазанную маслом или застеленную пергаментом;
  6. Отправить в разогретую до 180 °C духовку на 10–12 минут.

На выходе получается влажный шоколадный брауни с нежной текстурой и глубоким вкусом какао. Банан даёт естественную сладость, а отсутствие муки делает десерт лёгким и полезным. Такой рецепт прекрасно подойдёт для завтрака, перекуса или уютного вечернего чая. Рецептом поделился автор дзен-блога "Готовлю сам" (18+).

229297
43
84