Часть Владивостока останется без света 17 апреля — адреса
20:00
ВТБ закупит медицинское оборудование для детских больниц в 16 регионах
19:40
Фигуранта дела о покушении на кражу 2,6 млн у матери погибшего бойца СВО арестовали в Приморье
19:35
КПД у ВЭФ порядка 60% - Трутнев оценил эффективность форума во Владивостоке
19:27
Спустя 17 лет мэрия Владивостока узнала о незаконном кафе — дело дошло до Верховного суда
19:00
Житель Владивостока получил условный срок за хищение 3,9 млн рублей
18:45
ВТБ: в первом квартале рынок сбережений вырос почти на 500 млрд рублей
18:45
Стоки с Приморской АЭС не попадут в реку Раздольную — эксперт
18:21
Экс-сотрудник ГАИ из Большого Камня сядет почти на 6 лет за взятки
18:20
Во Владивостоке началась работа над созданием морского музея
18:12
Более 15 тысяч заявок поступило на национальный чемпионат творческих компетенций "АртМастерс"
18:07
Жителя Спасска-Дальнего осудили за взятку за фиктивные сертификаты о вакцинации
18:00
Водитель во Владивостоке встал на место инвалида, а на его замечания ответил угрозой
17:32
Клиенты ФСК Регион во Владивостоке оценят теплые окна местного производителя
17:23
Почти 90 машин эвакуировали во Владивостоке с начала апреля
17:20

Взбиваю банан с какао и в духовку на 10 минут — нереально вкусный брауни без грамма муки

Тематическое фото дзен-блог "Готовлю сам" (18+)
Тематическое фото
Фото: дзен-блог "Готовлю сам" (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Этот десерт брауни одновременно вкусный и простой в приготовлении. Всего несколько ингредиентов, минимум времени — и у вас на столе нежный, ароматный тортик, который подойдёт даже тем, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты:

  • Банан спелый — 1 шт.;
  • Какао-порошок — 2 ст. л.;
  • Яйцо куриное — 1 шт.;
  • Мед или сироп — 1 ст. л. (по вкусу);
  • Разрыхлитель — 0,5 ч. л.;
  • Щепотка соли.

Способ приготовления:

  1. Банан очистить и нарезать кусочками;
  2. В миске взбить банан блендером до состояния пюре;
  3. Добавить яйцо, мёд и щепотку соли, тщательно перемешать;
  4. Всыпать какао-порошок и разрыхлитель, ещё раз хорошо взбить до однородной массы;
  5. Выложить тесто в форму, смазанную маслом или застеленную пергаментом;
  6. Отправить в разогретую до 180 °C духовку на 10–12 минут.

На выходе получается влажный шоколадный брауни с нежной текстурой и глубоким вкусом какао. Банан даёт естественную сладость, а отсутствие муки делает десерт лёгким и полезным. Такой рецепт прекрасно подойдёт для завтрака, перекуса или уютного вечернего чая. Рецептом поделился автор дзен-блога "Готовлю сам" (18+).

229297
43
84