Серия открытых тренировок в рамках Всероссийского проекта "Воля императора" стартовала в Находке - ежедневные занятия может бесплатно посетить каждый житель приморского города. Ведь именно Находка первой в Приморье поддержала инициативу известного бодибилдера, абсолютного чемпиона России в номинации "Пляжный бодибилдинг" 2015 года Дмитрия Селиверстова, сообщает РИА PrimaMedia.
Справка: "Воля Императора" - проект, получивший название из-за внешнего сходства его автора с Николаем II. Это серия тренировок на открытом воздухе, которые проводятся на городских площадках и направлены развитие массового спорта. Важный принцип проекта - занятие физкультурой должно быть бесплатно и для всех, то есть отсутствуют любые ограничения, такие, например, как возраст, вес, социальный статус и т.д.
Желающих поддерживать свое тело в хорошей форме в Находке все больше. Фото: Фото: Наталья Фирцикова
В Находке дело Дмитрия Селиверстова продолжил Сергей Ермаков. Именно он, воспользовавшись методическими указаниями бодибилдера и даже лично встретившись с ним в Москве, в июле этого года впервые собрал в приморском городе желающих поддерживать свое тело в хорошей физической форме. Теперь тренировки проходят ежедневно - на спортплощадке у школы №12, у фонтана ТРЦ "Сити Центр" и на стадионе "Водник".
Пробежка. Фото: Фото: Наталья Фирцикова
- Проект направлен на развитие именно бесплатного спорта. Мы пытаемся объяснить, что каждый может поддерживать здоровый образ жизни без колоссальных затрат на спортзал или спортинвентарь. Есть спортплощадка, ты, твое желание и ничего больше. Лично для меня это обычные тренировки - я прихожу тренироваться сам, приходят люди, и мы тренируемся вместе, - рассказал Сергей Ермаков.
Сергей Ермаков. Фото: Фото: Наталья Фирцикова
Изо дня в день тренировки меняются так, чтобы тело развивалось гармонично - сегодня кардио, завтра - на одну группу мышц, послезавтра - на другую. За расписанием тренировок можно следить в Instagram (страница проекта в Находке - @Volia_imperatora_nakhodka) или по телефону 89147019192, Сергей.
Пару раз в неделю Сергей Ермаков проводит тренировки совместно с магазином Reebok в Находке.
- Компания Adidas group устраивает бесплатные тренировки по всей России. В Находке я провожу CrossFit дважды в неделю - по вторникам и четвергам в 19.00. Исходя из практики, в тех городах, где существует проект "Воля Императора", и Adidas group проводит свои тренировки, усилия объединяются. Получаются тренировки более качественные, и на них приходит больше людей, - отметил Данил Фонов, менеджер магазина Reebok, который теперь является инструктором бесплатных тренировок.
Разминка перед тренировкой. Фото: Фото: Наталья Фирцикова
Проект "Воля Императора" поддержали уже более чем в 20 городах России - успех, о котором его автор не мог и предположить. По признанию организатора тренировок на открытом воздухе в Находке Сергея Ермакова, проект в городе будет существовать так долго, насколько это возможно. Уже сейчас спортсмен ищет поддержку у городских властей и у коммерческих структур - пока позволяет погода, желающие будут тренироваться на улице, но с приходом холодов необходимо помещение. В любом случае, для жителей города тренировки останутся бесплатными.
С каждым днем желающих прийти на тренировку все больше. Фото: Фото: Наталья Фирцикова
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Кроссфит набирает популярность во Владивостоке
Еще семь новых спортивных площадок откроют в Приморье
Около 600 млн рублей планируют выделить в Приморье на развитие массовой физкультуры
