Второй сезон школы хип-хоп-танцев с Артуром Панишевым стартовал на сайте приморского портала о спорте Slenergy.ru . От базовых движений пора переходить к более продвинутому уровню и начинать учиться импровизировать. Второй сезон школы посвящен технике, упражнениям и движениям, которые помогут вам прийти к своему собственному стилю. В видеоуроке горожане узнают новые шаги и то, как их можно комбинировать в танце, сообщает РИА PrimaMedia.
Прежде чем кидаться в новый омут с головой, для начала освойте базовые движения. Заходите на страницу онлайн-школы хип-хопа Slenergy, смотрите, что упустили или забыли >>
Шаги и перемещения — это очень важная часть хип-хопа. Нужно уметь разворачиваться, менять направление движения в танце, а не быть нацеленным на работу в одном направлении на одном месте, как будто вас приклеили к полу. Вы же хотите рвать танцполы и побеждать в батлах? Тогда вперед!
Шаг two step из середины
Представьте кнопку на джойстике к игровой приставке, которая выглядит как крестик, и вы как будто стоите в ее середине. Попробуйте делать шаги по всем направлениям кнопки. Помните про "кач", не шагайте как солдат.
— Сделайте шаг вперед правой ногой и верните ее назад.
— Сделайте шаг вперед левой ногой и верните ее назад.
Сделайте шаг вперед правой ногой и верните ее назад. Фото: Фото: Slenergy.ru
— Сделайте шаг влево и верните ногу назад.
— Сделайте шаг вправо и верните ногу назад.
— Сделайте шаги по диагонали, возвращая ногу назад.
Движение под счет
Чередуйте направления и скорость, перемещайте ваш шаг по уровням с помощью сгибания ног в коленях (выше, ниже). Придумайте свою последовательность шагов, экспериментируйте, как будто вы собираете кубик Рубика. Разворачивайтесь на месте и импровизируйте. Так ваши движения будут выглядеть динамично.
— На счет "раз" сделайте шаг вперед.
— На счет "и" верните ногу на место.
— На счет "два" сделайте шаг вправо.
— На счет "и" верните ногу на место.
— На счет "три" сделайте шаг назад.
— На счет "и" верните ногу на место.
— На счет "четыре" сделайте шаг вправо.
— На счет "и" верните ногу на место.
— На счет "пять" сделайте шаг вперед.
— На счет "и" верните ногу на место.
— На счет "шесть" сделайте шаг вперед.
— На счет "и" верните ногу на место.
— На счет "семь" сделайте шаг назад.
— На счет "и" верните ногу на место.
— На счет "восемь" сделайте шаг влево.
— На счет "и" верните ногу на место.
Шаг №2
— Нарисуйте зрительно на полу треугольник и сделайте шаги по его вершинам левой ногой.
Шаг №2. Фото: Фото: Slenergy.ru
— Правой ногой сделайте kross step, т. е. шаг накрест, и верните ногу на место.
Сразу начинайте с правой ноги делать шаги по вершинам воображаемого треугольника. Фото: Фото: Slenergy.ru
— Сразу начинайте с правой ноги делать шаги по вершинам воображаемого треугольника.
— Левой ногой сделайте kross step, т. е. шаг накрест, и верните ногу на место.
Движение под счет
Выбирайте любой ритм и любую скорость, экспериментируйте. Как только ваши шаги доходят до автоматизма, меняйте последовательность, усложняйте, меняйте стороны.
— На счет "раз" сделайте шаг правой ногой вперед.
— На счет "два" сделайте шаг правой ногой в сторону.
— На счет "три" верните ногу на место.
— На счет "и" сделайте kross step левой ногой.
— На счет "четыре" верните ногу на место и развернитесь на 180 градусов.
— На счет "пять" сделайте шаг левой ногой вперед.
— На счет "шесть" сделайте шаг левой ногой в сторону.
— На счет "семь" верните ногу на место.
— На счет "и" сделайте kross step правой ногой.
— На счет "восемь" верните ногу на место.
Шаг №3
В основе этих шагов уже знакомое вам из одного из предыдущих уроков движение sham rock. Если забыли, что это такое, рекомендуем повторить.
— На счет "раз" сделайте левой ногой шаг по диагонали в сторону.
— На счет "два" разверните стопы в правую сторону.
На счет "три" приставьте отведенную левую ногу к правой. Фото: Фото: Slenergy.ru
— На счет "три" приставьте отведенную левую ногу к правой.
— На счет "и" встаньте на носочки.
На счет "и" встаньте на носочки. Фото: Фото: Slenergy.ru
— На счет "четыре" опуститесь на стопы.
— На счет "пять" сделайте шаг правой ногой перед собой.
— На счет "шесть" разверните стопы в левую сторону.
На счет "шесть" разверните стопы в левую сторону. Фото: Фото: Slenergy.ru
— На счет "семь" подставьте правую ногу к левой.
— На счет "и" встаньте на носки.
— На счет "восемь" снова опуститесь на стопы.
С этим шагом нужно сделать все то же самое, что и с предыдущими, а именно — разобрать его по темпам и разобрать его по сторонам. Вы можете добавить в эти шаги свои перемещения и уровни, получится классно!
Важно
Когда вы делаете шаги в стороны, а потом приставляете одну ногу к другой, старайтесь делать это так, чтобы между стопами оставалось расстояние, а не ставьте их слишком близко друг к другу.
Колени всегда должны быть согнуты при отработке этих шагов.
Делайте движения объемными за счет согнутых в коленях ног и шагов пошире.
Сегодня вы узнали о новых шагах, поняли, как их можно комбинировать. Теперь нужно тренироваться и довести их выполнение до автоматизма, чтобы, когда вы окажетесь на батле лицом к лицу с соперником, вы не думали и не пытались делать свои движения под счет, а импровизировали и выглядели легко и уверенно.
