Бронзовый призер Чемпионата России-2015, Мастер спорта по бодифитнесу, тренер фитнес-клуба "Мастер Джим" Ксения Богданова из Владивостока выиграла бронзу на Олимпии-2016 в категории бодифитнес выше 163 см. Спортсменка достойно представила Приморье и теперь готовится к Чемпионату мира, который пройдет с 10 по 13 ноября в городе Белосток в Польше, сообщает РИА PrimaMedia.
Ксении Богдановой за последние несколько лет удалось достичь высоких результатов в бодифитнесе. Спортсменка не раз принимала участие в краевых, дальневосточных и российских чемпионатах и выигрывала награды, но выйти на сцену Олимпии удалось впервые.
Как рассказала корр. агентства Ксения, подготовка была не из легких: ежедневные тренировки, правильное питание и дистанционный контроль московского тренера.
– В Олимпии я принимала участие в первый раз. С августа готовилась с новым тренером Екатериной Абрамовой из Москвы. Занятия и контроль проходили дистанционно. Мы держали связь посредством телефонного общения, соцсетей, вотсапа, скайпа. Я присылала ей фотографии своей формы, рассказывала про изменения, про реакцию на продукты, а она в свою очередь говорила, что мне делать, контролировала процесс. Первый раз мы с ней увиделись уже на Олимпии, – поделилась Ксения.
По словам спортсменки, несмотря на то, что в общем подготовка была легче обычной, подводка к соревнованиям была самая жесткая. И благодаря уникальным и непривычным методам тренировки опытного тренера удалось завоевать медаль.
– Главная сложность выступления была в том, что за неделю до Олимпии был Чемпионат России в Екатеринбурге, и нужно было успеть восстановиться. Я заняла там пятое место, хотя в прошлом году была третьей. И это, конечно же, очень сильно меня подкосило. Поэтому на Олимпию шла с дрожью в теле, но я знала точно, что судьи будут другие и оценивать будут по-другому. Олимпию можно считать более независимым турниром, спортсмена оценивают по актуальным мировым критериям, – рассказала спортсменка.
В первый день соревнований в субботу, 30 октября, на сцену Олимпии вышло девять спортсменок, из них отобрали шестерку финалисток и в воскресенье определили победителей.
– В этом году, по решению оргкомитета, категорию бодифитнес разделили не на три ростовые категории, а на две: до 163 см и выше 163 см. В этой же категории со мной выступали девочки, которые стояли рядом на сцене в Екатеринбурге на Чемпионате России и, что не может меня не радовать, на этот раз я их обошла, – сказала Ксения.
Сейчас в планах у спортсменки легкий отдых, если это можно назвать отдыхом, перед главным событием года – Чемпионатом мира в Польше.
– Сейчас у меня легкий отдых, поэтому приму участие в Кубке Южного федерального округа по бодибилдингу "Самсон-40" в Краснодаре. Туда не буду сильно подводиться, потому что все-таки пик формы готовится только для самых главных и важных соревнований. В этом году – это Чемпионат мира, который пройдет 10-13 ноября в городе Белосток в Польше, – подытожила Ксения Богданова.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Красота мышц и гармония тела: лучших атлетов выбрали во Владивостоке
Автозагар и гантели – бодибилдеры Приморья предстали перед зрителями во всей красе
Здоровое тело зарабатывается трудом: фитнес-бикини в Приморье набирает обороты
