Гимнастика в Приморье, как и во всем мире, стремительно молодеет. Нередко родители приводят в муниципальную ДЮСШ "Гармония" детей, которым едва исполнилось 4 года. О том, на какое направление лучше отдать ребенка и что имеет значение при выборе вида спорта, корреспонденту ИА PrimaMedia рассказали тренер Светлана Антонова и директор школы Анна Андрейченко.
В ДЮСШ "Гармония" занимаются 725 ребят от 5 до 18 лет. На спортивную гимнастику берут и мальчиков, и девочек, а на художественную — только девочек.
"Спортивная гимнастика больше силовая, там ребята выступают на снарядах. Художественная – это гимнастика под музыку с предметами, она более эстетическая, — рассказывает Анна Андрейченко. — При выборе направления нужно исходить из возможностей ребенка. Если он небольшого роста, ему больше подойдет спортивная гимнастика. Если девочка высокая, худенькая и имеет длинные рычаги, то это художественная гимнастка".
Светлана Антонова — тренер-преподаватель спортивной гимнастики с 50-летним стажем.
"Спортивная гимнастика – основной вид спорта, потому что любой вид спорта начинается с разминки, а что такое разминка? Это гимнастика. Она развивает все группы мышц равномерно. Здесь нужна и ловкость, и сила, и скорость, и гибкость. Очень часто родители спрашивают: "Подойдет ли нам этот вид спорта?" Гимнастика на любительском уровне подходит всем без исключения. Если брать гимнастику как профессиональный спорт, то, конечно, нужны дополнительные качества: хорошая выносливость, быстрота, подвижность суставов, координация движений, гибкость, красота", — рассказала она.
Когда дети приходят в ДЮСШ, тренер в первую очередь смотрит на их фактуру и форму мышц. Для занятий гимнастикой не слишком подходят бугристые мышцы, предпочтительнее перистые. Так же опытные спортивные педагоги оценивают прыгучесть и природную подвижность суставов ребят. Окончательный вердикт, есть ли перспективы в гимнастике у конкретного ребенка, тренер может выдать лишь через год-два после начала занятий.
Самым удобным возрастом для старта в гимнастике считают 5-6 лет. Иногда принимают и четырехлетних, а вот подросткам вероятнее всего откажут: они уже плохо поддаются растяжке.
Тренеры рассказали и о статистике выхода на профессиональный уровень. По словам Светланы Антоновой, если раньше в ДЮСШ из набора 15 детей в большой спорт выходили 5-6 мальчиков, то сейчас 1-2, а бывает и ни одного. В последние годы школа принимала почти без отбора всех желающих, а через 2-3 года дети бросали заниматься. Сейчас детей становится больше, родители стали понимать, как важны физические упражнения и регулярные занятия спортом.
В "Гармонии" не припомнят случаев крупных травм – в зале повсюду гимнастические маты, безопасны места, в которых дети спрыгивают с брусьев и турников. Юные гимнасты постепенно нарабатывают так называемый динамический стереотип — то, что принято называть автоматизмом, и меньше рискуют при выполнении упражнений.
Именитые выпускницы ДЮСШ "Гармония" Екатерина Вандышева и Наталья Нургалиева сами стали тренерами, Наталья сейчас работает вместе со своими учителями.
В школе занимаются 57 кандидатов в мастера спорта и 4 мастера спорта. Ежегодно команда Приморского края по спортивной и художественной гимнастике, в составе которой выступают ученики ДЮСШ "Гармония", занимает призовые места на первенстве и чемпионате Дальнего Востока.
Материал подготовлен в рамках проекта ИА PrimaMedia "ЗОЖ". Цели проекта — познакомить широкую аудиторию с различными способами укрепления здоровья, с международными и национальными праздниками, имеющими отношение к охране здоровья, осветить мероприятия и проекты, способствующие повышению престижа здорового образа жизни среди приморцев.
