Батутные арены во Владивостоке неуклонно стяжают популярность: об этом свидетельствует постоянное оживление в залах. Прыжками увлекаются не только дети, но и взрослые – а тренеры батутных арен имеют квалификацию мастеров спорта. Корреспонденты ИА PrimaMedia на собственном опыте проверили, что представляют собой прыжки на батутах – обычное развлечение или серьезный спорт.
В пользу того, что батуты – это развлечение, говорит допустимый возрастной ценз: походы в батутные центры можно начинать детям с 7 лет. Не имеет значения и уровень физподготовки прыгунов. Однако за всеми посетителями бдительно следят инструкторы – и если ребенок будет нарушать технику безопасности, тренер остановит его. Перед тем, как забраться на батут, посетители должны снять бижутерию и потенциально травмоопасные предметы – часы, ремни. Тренеры обычно проводят разминку и инструктаж перед началом сеанса. Программу прыжков для каждого посетителя подбирают с учетом его особенностей и желаний.
Кроме непосредственно батутов в батутных центрах можно встретить игровые зоны для любителей волейбола и баскетбола, а для тех, кому нравится экстрим, подойдёт подвесной лабиринт или полоса препятствий из 8 элементов. Правда, все это доступно лишь тем, чей вес меньше 100 кг. Согласно статистике, наиболее высокая загруженность в батутных центрах днем, а вот после 18 часов наплыв стихает. Обычно посетители проводят на арене от 1,5 до 3 часов. Некоторые батутные арены предлагают взрослым людям кардиотренировки – фитнес на батутах. Стандартный сеанс прыжков длится час, его стоимость в разных аренах варьируется от 250 до 500 рублей в зависимости от района, дня недели и времени посещения. Существует система скидок. Обязательное условие для посетителей батутной арены – наличие носков с прорезиненной подошвой.
Известно, что прыжки на батуте дают большой заряд ярких, положительных эмоций благодаря выработке адреналина и эндорфинов (так называемых "гормонов счастья". Многие врачи рекомендуют прыжки на батуте в качества средства борьбы с депрессией. Кроме того, если учитывать траты энергии, то 10 минут активных прыжков заменяют полчаса бега. Также прыжки на батутах способствуют развитию способности ориентироваться в пространстве, позволяют тренировать вестибулярный аппарат и улучшают координацию. Именно поэтому прыжки на батуте даже входят в комплекс подготовки космонавтов.
Материал подготовлен в рамках проекта ИА PrimaMedia "ЗОЖ". Цели проекта — познакомить широкую аудиторию с различными способами укрепления здоровья, с международными и национальными праздниками, имеющими отношение к охране здоровья, осветить мероприятия и проекты, способствующие повышению престижа здорового образа жизни среди приморцев.
