Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья. Как выяснилось, риск возникновения заболеваний сердца увеличивается почти на четверть, если превысить "норматив".
Специалисты изучили данные здоровья около 350 тысяч испытуемых в возрасте от 37 до 73 лет. По данным исследователей, большинство кофеманов выпивают в среднем по полторы чашки кофе в день. Максимум можно выпить в день до шести чашек кофе, пояснили ученые по итогу исследования. Такое количество мало кто превышает, уточнили они.
Исследователи также отметили, что у некоторых людей отсутствует ген CYP1A2, который помогает усваивать кофеин. Чувствительные к кофеину люди, как правило, сами ограничивают потребление кофе, так как испытывают неприятные симптомы "передозировки", например, учащенное сердцебиение, пояснили специалисты.
"Что касается людей, которые пьют много кофе, по-видимому они невосприимчивы к кофеину", — цитирует исследователей Daily Mail.
Между тем, ранее медики установили, что избыток кофе "отравляет жизнь" почкам в организме человека. Чрезмерное употребление кофе дает отрицательный эффект на почки, уточнили специалисты, органу приходится работать в усиленном режиме.
Ольга Толмачева
