Медики назвали причины ожирения у взрослых. Как выяснилось, две трети работающих мужчин и женщин имеют лишний вес.
Американские медики из университета Джорджии установили, что переутомление и загруженность на работе способствуют возникновению различных нездоровых привычек, в том числе и в питании. Эти привычки вносят решающий вклад в бесконтрольный набор веса и возникновение ожирения.
Результаты исследования ученых из Джорджии опубликованы в Journal of Health Psychology. Исследователи сделали вывод, что перманентный стресс на работе лишает многих людей способности выбирать правильные стратегии для поддержания нормального веса.
"Когда наша энергия израсходована, у нас нет сил для принятия правильных решений насчет того, что мы едим", – резюмировала автор исследования Хизер Падилла. В результате более двух третей работающих мужчин и женщин имеют лишний вес или страдают от ожирения.
Сотрудники с интенсивной профессиональной нагрузкой, испытывающие стрессы из-за нервной работы, весьма часто питаются бездумно, едят, чтобы снять стресс, увлекаются вредным фастфудом и сладостями. При выгорании обычно питаются так же, да еще и мало двигаются, практически не занимаются спортом.
Герман Штакеншнейдер