Нарушение режима сна и бодрствования дает сбои там, где вы и не догадывались. Ученые выявили связь между работой внутренних органов и сном.
Эксперты из Португалии определили, что хронический недосып может вызвать сбои в работе кишечника. Помимо прочего, проблема со сном отрицательно сказывается на состоянии иммунной системы.
Ученые установили связь между режимом сна и бодрствования с функционированием группы иммунных клеток ILC3. Клетки отвечают за иммунитет кишечника, так как следят и заботятся за целостностью эпителия.
В ходе эксперимента специалисты намеренно изменили режим дня, и заметили, что уровень ILC3 клеток в кишечнике уменьшился. Вследствие чего развились воспалительные процессы, повышение накопления жиров и проблемы с кишечным барьером, сообщает EurekAlert.
Люди, которые работают по ночам, подвергают себя опасности. Всему виной миграции ILC3 в тканях кишечника. Именно поэтому ночная работа часто приводит к ожирению.
Мария Нео
