Медики поделились советами, как уберечься от вирусных заболеваний на работе, в транспорте и других местах массового скопления людей. Данные рекомендации особенно актуальны осенью, когда начинаются эпидемии ОРВИ и гриппа.
В периоды наибольшего риска простудных заболеваний и гриппа врачи советуют на работе и в других общественных местах пользоваться носовым платком, пропитанным маслом хвойных деревьев. Рекомендуется носить его с собой постоянно.
Такой совет по профилактике простудных заболеваний дал главный внештатный специалист московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. По его словам, во время наступлением холодов и увеличения риска вирусных инфекций эффективно применять для профилактики масло эвкалипта, чайного дерева, мирры, можжевельника, кедра, хвои.
Об этом эксперт сообщил агентству городских новостей "Москва". По мнению врача, в составе этих масел присутствуют полезные биологически активные вещества. Они уничтожают бактерии, уменьшая опасность вирусов.
Кроме того, г-н Тяжельников посоветовал применять масло апельсина, лаванды, бергамота, мяты и розы для профилактики стресса. Эти масла оказывают расслабляющее и успокаивающее действие.
Герман Штакеншнейдер
