Британские ученые наглядно продемонстрировали, к чему приводит сидячая работа. Эксперты показали, как 20 лет в офисе могут изуродовать человека до неузнаваемости.
Исследователи создали восковую куклу женщины, 20 лет проработавшей в офисе. Чтобы изготовить "офисный манекен", специалисты по охране труда провели опрос среди офисных работников из Германии, Франции и Великобритании. Ученые выясняли, на какие проблемы со здоровьем жалуется "офисный планктон". По результатам опроса трех тысяч человек изготовлена восковая фигура.
Клерки называли в числе самых актуальных проблем боли в спине и глазах, а также мигрени. Также офисные работники сетовали на лишний вес и нарушение зрения.
На основе полученных данных ученые создали восковую фигуру женщины в натуральную величину. "Офисную куклу" назвали Эммой. На ее примере специалисты наглядно продемонстрировали, что происходит с организмом человека после 20 лет сидячей работы.
У Эммы ярко выраженное нарушение осанки, слабые мышцы из-за недостатка физических упражнений, варикозное расширение вен. Также она страдает покраснением и сухостью глаз из-за долгих часов, проведенных у монитора.
Кроме того, у нее сыпь на руках и экзема от перманентного стресса, опухшие запястья из-за однообразных повторяющихся движений, бледная кожа из-за недостатка естественного освещения. Кукла "страдает" ожирением из-за неправильного питания. У нее растут волосы в ушах и носу из-за недостатка воздуха.
Эксперты предупреждают: если "офисный планктон" не изменит свое поведение, то к 2040 году подавляющее большинство клерков будут выглядеть примерно так же. Об этом заявил один из авторов проекта Уильям Хайэм.
Он порекомендовал проводить как можно меньше времени за компьютером, почаще делать перерывы на работе и больше двигаться. При этом эксперт подчеркнул, что ответственность за нормализацию условий труда лежит как на рядовых работниках, так и на их начальстве.
Герман Штакеншнейдер
