Диетологи назвали растения, которые способствуют похудению. Если их заваривать и пить чаи, можно избавиться от лишних килограммов. Но консультация с врачом необходима, поскольку непереносимость исключать нельзя.
Детоксикационным воздействием обладает ромашка. Ее рекомендуют употреблять в виде капсул или экстрактов, которые помогают похудеть и расщепляют жир.
В виде чая можно употреблять гибискус, который предотвращает задержку воды. На две чашки кипятка следует добавить 2 чайные ложки листьев гибискуса и заваривать в течение 5 минут.
Расщепляет молекулы жира розмарин. Одну чайную ложку сушенных листьев розмарина надо добавить в чашку кипятка и настаивать 10 минут.
Избавляет от токсинов и усиливает метаболизм — ним. Диетологи советуют каждый день пережевывать по 4-5 листьев нима или использовать по чайной ложке экстракта.
Рекомендуется также выдавить гель из растения колеус форсколии и добавить в воду, пишет The Helath Site.
Карина Красилова
