Урожай картофеля и овощей в Приморье достиг более 75 тысяч тонн
15:02
Суд аннулировал право собственности на 1,5 Га земли в микрокрайоне Седанка во Владивостоке
14:50
Руководитель агентства по делам молодёжи Приморского края Владимир Сохненко покинул свой пост
14:44
В Кавалерово пожарные спасли мужчину из пылающей квартиры
14:07
Рекордное число клиентов перешли в ВТБ в этом году
14:05
Владивосток стал городом с крупнейшим снижением цен на новостройки в России
13:45
Пешеходные зоны улицы Русской во Владивостоке комплексно ремонтируют
13:43
Представители "Земли Леопарда" рассказали о судьбе кошки, замеченной в Ольгинском районе
13:17
Аэрофлот запустит дополнительные транзитные рейсы из Москвы в города Дальнего Востока
13:10
В Приморье ремонтируют трассу, пострадавшую от тайфуна HINNAMNOR
12:58
В пятницу в Приморье дожди и снег уступят место солнцу и теплу
12:46
В Приморье компания заплатит более 31 млн рублей за неуплату утилизационного сбора
12:16
Поезд Деда Мороза выехал из Великого Устюга в Приморье – названа дата прибытия во Владивосток
11:54
В Артеме заключили под стражу женщину, находившуюся в федеральном розыске
11:42
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО
11:40
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 11:40
Субсидируемые авиабилеты задерживаются с продажами 09:14
В правительстве Приморья появился новый зампред с известной фамилией 13 ноября, 20:45
Новое агентство миграционной политики Приморья займется привлечением иностранцев на работу 13 ноября, 12:25
Барьеры промышленного роста. Что приводит к закрытию заводов и предприятий ДВ 13 ноября, 10:53
"Цифру в жизнь", свое ПО и кадры для ИТ - в повестке Russky MeetUp&Digital Region-2024 13 ноября, 10:33
Поле повышенного атмосферного давления будет властвовать в Приморье в среду 13 ноября, 08:22
MANGO OFFICE стал разработчиком года в сфере систем бизнес-коммуникаций 12 ноября, 15:25
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 12:19
Дмитрий Говоров: Уже четыре года "Интерлизинг" растёт быстрее рынка 12 ноября, 10:30
Второй участок автодороги Владивосток – Находка будут строить по концессии 12 ноября, 09:40
Суд в Приморье признал "Опору" объединением физлиц, а не предпринимателей. Что теперь? 11 ноября, 20:25
Евгений Корж третий раз подряд стал главой Уссурийска 11 ноября, 13:05
Цены на АЗС Владивостока шокируют автовладельцев 11 ноября, 13:01
Из Владивостока будут запущены морские круизы с заходами в Китай и Вьетнам 10 ноября, 08:52

Уберите молоко от хлопьев: опасные сочетания продуктов, которые ежедневно травят организм

Такие комбинации приводят и к набору лишнего веса
Названы самые опасные сочетания продуктов pixabay
Названы самые опасные сочетания продуктов
Фото: pixabay

Несмотря на обилие доступной информации о правильном питании, многие люди ежедневно совершают ошибки при сочетании продуктов. Диетологи объясняют, какие комбинации приводят к нарушению обмена веществ, работы пищеварительной системы, а также к дисбактериозу.

После плотного обеда нельзя есть ни ягоды, ни фрукты. Они усваиваются легче, чем крупы или мясо, в результате процесс пищеварения затягивается, в желудке начинается брожение. Лучше перекусить фруктами за 30 минут до основного приема пищи. Кстати, нельзя есть вместе с ягодами кисломолочные продукты. Они плохо усваиваются, что приводит к возникновению аллергии и ослаблению иммунитета, считают эксперты.

Хлеб и мясо – несочетаемые продукты. Мясо и крахмал переваривают разные ферменты, считают ученые. Когда они сталкиваются, то мешают друг другу правильно расщеплять жиры и другие микроэлементы. Поэтому человек быстро набирает вес, утверждают медики.

Аккуратно нужно быть и с помидорами, говорят специалисты. Их нельзя есть с овощами, богатыми углеводами, и с хлебом. То есть пиццу лучше не употреблять. Именно из-за помидоров человек чувствует упадок сил и сонливость.

Не стоит смешивать молоко с чем-либо. Так, молочный коктейль с бананом является тяжелой пищей, организм переваривает его долго. Если добавить в молоко хлопья, то резко поднимется сахар в крови, и человек будет ощущать зверский голод. Подобный эффект окажет перекус соком и кексом или сладкой булочкой, уверены диетологи.

Алена Шульц

222421
32
66