"Образец отношения к службе и своей стране": в Приморье открыли Аллею Героев СВО
15:44
Новую подпорную стену возводят на Прапорщика Комарова во Владивостоке
15:30
Голосуем за лучшие "Маяки туризма" в Приморье!
15:26
Дистанционный сервис Т2 получил две награды на Reforum Awards
15:23
Генеральным директором провайдера "Аэрофлот Техникс" станет Марат Терещенко
15:18
Благоустройство территорий благодаря инициативным жителям продолжается в Кавалерово
15:15
Минфин поднял лимиты на ипотеку: как это скажется на жизни простых россиян в 2025 году
15:00
Фонд "Навстречу переменам" и T2 объявили победителей конкурса "Навстречу импакт-стартапам"
14:59
Энергетики ДРСК восстанавливают линию в Чугуевском округе
14:24
Кризис 30 лет: чего жаждут мужчины от отношений в этом возрасте - мир меняется
14:20
В Приморье рыболовецкое судно вынесло на берег
14:18
Парламент Приморья принял проект бюджета 2025 года с ростом дефицита на 56%
14:14
Блогер-миллионник из Приморья окончательно покинула реалити "Первые на деревне"
13:36
Глава Якутии предложил внедрить новые меры поддержки повышения энергоэффективности
13:35
Три городских округа в Приморье стали муниципальными из-за низкой плотности населения
13:22
Парламент Приморья принял проект бюджета 2025 года с ростом дефицита на 56% 14:14
Три городских округа в Приморье стали муниципальными из-за низкой плотности населения 13:22
На ремонт дорог к погранпереходам в Приморье есть концессионер, но его не раскрывают 12:27
Со второго номера списка "Единой России" сняли полномочия депутата парламента Приморья 12:18
Олег Кожемяко рассказал, о чем спросил бы президента на "Прямой линии" 26 ноября, 21:37
Андрей Брик: Дискуссии о мастер-плане Владивостока окончены, задачи нам всем поставлены 26 ноября, 18:52
Выданные в России карты UnionPay отключают от работы 26 ноября, 16:01
Всеобъемлющее стратегическое партнерство России и КНДР: стратегия, вызовы и возможности 26 ноября, 16:00
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО   26 ноября, 15:10
В мэрии Владивостока назначен замглавы по ТЭК: должность занял Роман Чернявский 26 ноября, 12:04
Полисы ОСАГО могут подорожать уже весной 26 ноября, 12:01
Власти Приморья просят Госдуму сделать проезд по дорогам к погранпереходам платным 25 ноября, 18:42
Интервью председателя Думы города Владивостока – скоро на PrimaMedia (АНОНС) 25 ноября, 16:17
Три города в Приморье станут муниципальными округами из-за низкой плотности населения 25 ноября, 12:59
Жители Раздольного выступили против преобразования Надеждинского района в округ 22 ноября, 17:03

Диетолог дала рецепт безопасной окрошки при болезнях ЖКТ

Одни ингредиенты надо исключить и вместо них добавить другие
Окрошка Leonid Dzhepko, wikipedia.org
Окрошка
Фото: Leonid Dzhepko, wikipedia.org

Диетолог дала рецепт безопасной окрошки при болезнях ЖКТ. Холодный летний суп надо готовить с учетом особенностей здоровья, заменив одни ингредиенты другими.

Ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян рекомендовала готовить блюдо на кисломолочных продуктах, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кисломолочный продукт уменьшит брожение в желудке и будет полезен для организма. Такие продукты улучшают перевариваемость и повышают кислотность в желудке. Это, в частности, пойдет на пользу больным гипоацидным гастритом, сказала Григорян.

При заболеваниях ЖКТ вообще противопоказана окрошка на квасе, рассказала врач. Кроме того, в этом случае придется убрать из окрошки определенные ингредиенты. Если есть хронические заболевания надо исключить редиску.

"Все продукты нужно готовить перед употреблением, только тогда блюдо будет безопасным", − отметила диетолог. 

В случае обострения панкреатита, открытой язве желудка или желчнокаменной болезни нужно и вовсе отказаться от летнего супа, заключила Григорян в интервью радиостанции "Говорит Москва".

Ольга Толмачева

190929
32
24