Фестиваль шансона, новогодние ярмарки и выставки: программа выходных во Владивостоке
29 ноября, 09:25
Вашему мозгу нужна срочная перезагрузка, если не ответите на 8 вопросов - ТЕСТ
06:00
Дети в восторге, муж зацеловывает руки - теперь готовлю сердечки только так
04:40
Пью по стакану в день и не болею: домашний чудо-морс для здоровья и иммунитета
04:20
С 1 декабря ввели штраф: грустный "сюрприз" по ЖКХ для собственников квартир
03:11
Вернули должок: "Адмирал" переиграл "Сочи" во Владивостоке
30 ноября, 21:17
Аэрофлот первым в России возьмет самолеты в "мокрый" лизинг — пока для рейсов на ДВ
30 ноября, 19:35
Адский разгон Новолуния - громкий звон кармы оглушит все знаки с 1 декабря
30 ноября, 19:30
Новые законы вступают в силу с 1 декабря - что основательно поменяется
30 ноября, 19:11
Авантюра Львов, свобода Дев и грань Рыб: подробный гороскоп на 1 декабря
30 ноября, 18:30
Дьявол, Повешенный, Башня: суровый таро-прогноз Безумной Луны с 1 декабря 2024
30 ноября, 18:00
Щедрый кэш души - как войти в декабрь 2024 Стрельцам, Козерогам, Водолеям, Рыбам
30 ноября, 17:30
Онлайн-переговоры Японии и России о вылове рыбы в ИЭЗ пока не увенчались успехом
30 ноября, 16:46
Тонкая работа для творческих натур: как выбрать хороший гравер
30 ноября, 15:00
Единое пешеходное пространство создали на аллее Космонавтов во Владивостоке
30 ноября, 14:50
Сотрудники ИК-20 ГУФСИН в Приморье вскрыли "богатый" схрон с сим-картами и телефоном
30 ноября, 14:07

Выгуливай и худей – кинологи о том, как незаметно привести себя в форму на прогулках

С собакой можно заниматься йогой и каникроссом
20 июня 2020, 15:30 Общество
Как похудеть на прогулках с собакой Антон Новгородов, ИА PrimaMedia
Как похудеть на прогулках с собакой
Фото: Антон Новгородов, ИА PrimaMedia

В обычные прогулки с любимцем стоит привнести разнообразие и сбросить несколько лишних килограммов. Кинологи рассказали, какие упражнения можно выполнять вместе с собакой.

Йогой интересней заниматься вместе с любимцем. Если животное крупное, его надо использовать в качестве опоры. А представители миниатюрных пород могут выступать в качестве утяжелителей для рук и ног. Как объясняют эксперты, есть целый комплекс подобных упражнений, разработанный специально для собак. Они укрепляют мышцы и связки человека, улучшают общее состояние организма, а пса сделают намного счастливее.

Еще одна интересная дисциплина – каникросс. Это легкоатлетический кросс, где владелец и питомец работают как одна команда. Собаку надо пристегнуть к хозяину шлейкой. Она должна не просто бежать рядом, а тянуть человека, задавать ему темп.  

Эксперты советуют заниматься танцами с четвероногим другом. Есть специальные зрелищные упражнения и трюки. Хозяин не только танцует сам, теряя калории и нагружая мышцы, но и учит питомца послушанию.

Комплекс упражнений аджилити применяют, когда человек устал, а пес еще полон сил. Собачий спорт по преодолению препятствий особенно ценится кинологами. Он включает перетягивание каната, бег трусцой. Можно разместить на асфальте какие-нибудь указатели и бегать между ними с питомцем, а потом научить любимца их перепрыгивать, либо проходить дистанцию за короткое время. Хозяин должен выступать здесь в качестве координатора движений собаки, пишет РИА "Новости".

Алена Шульц

222421
32
24