Врач-диетолог Алексей Ковальков уверяет, что употребление какао стимулирует работу мозга и улучшает настроение. Он считает, что перед принятием трудного решения неплохо выпить кружку этого напитка.
Медик советует пить какао тем, кто занят интеллектуальным трудом. Специалист говорит, что напиток стимулирует работу мозга не хуже хорошего шоколада или кофе. Он отмечает, что кружка какао поможет принять правильное решение или найти неожиданный выход из трудной ситуации. Однако пить этот напиток надо без сахара. А вот молоко и сливки добавить можно.
Ковальков подчеркивает, что какао способно поддерживать позитивный настрой, помогает расслабиться. Употребление напитка стимулирует выработку "гормона счастья" эндорфина, который необходим для создания чувства морального удовлетворения, спокойствия, радости. Об этом пишет "МедикФорум".
Наталья Васильева
