До начала последней в июле магнитной бури остался всего один день. Чтобы минимизировать ее влияние на здоровье, следует готовиться уже сейчас.
Магнитная буря ожидается 29 июля. Метеозависимые люди могут испытывать головные боли, упадок сил, депрессии или, напротив, повышенную агрессию по отношению к окружающим.
Чтобы вспышка из космоса не так сильно отразилась на самочувствии, следует уже сейчас ложиться спать до двенадцати ночи. Сон должен быть не меньше восьми часов.
Следует пить больше воды без газа, исключить из рациона жирную пищу и перейти на свежие овощи, салаты, диетическое мясо птицы.
Карина Красилова
