"Золотые" салаты: сразу на 10% подорожает популярный продукт к Новому году
19:11
Игра Львов, интрига Дев и чутье Рыб: подробный гороскоп на 25 ноября
18:30
Тройка, Семерка, Туз: тайный таро-расклад Безумной Луны на Мечах до концы ноября
18:00
Мания Овнов, взгляд Дев и тонус Рыб: подробный гороскоп с 25 ноября по 1 декабря
17:30
Правительство расширило границы ТОР в Приморье — это привлечет 684 млн инвестиций
17:21
ТОП-5 недели: лучшие материалы ИА PrimaMedia, которые вы могли пропустить
17:00
"Жуткий грохот по крыше и встали!": во Владивостоке у нового троллейбуса оторвался "рог"
16:13
На фудкорте, расположенном в ДВФУ, произошло возгорание
15:59
Во Владивостоке 2-летняя малышка обварилась кипятком из самогонного аппарата родителей
14:37
Градсовет Приморья утвердил проекты КРТ на Спортивной и в районе Снеговой Пади
13:50
Опрос "Авито Недвижимости" показал популярность риэлторских услуг среди россиян
10:00
Пьяный мужчина напал с ножом на сотрудников полиции в Приморье
09:31
Северный ветер и холод: обзор погоды в Приморье на 24 ноября
09:10
Россияне стали чаще покупать подержанные автомобили премиум-класса
07:11
Дальний Восток 24 ноября. Родился востоковед Георгий Пермяков
07:00
Жители Раздольного выступили против преобразования Надеждинского района в округ 22 ноября, 17:03
Главный коммунист Приморья потребовал закрыть процесс об элитном жилье от общественности 22 ноября, 13:20
Камчатская икра не подошла к столу краснодарского бизнесмена 21 ноября, 12:35
Вектор на рост: модернизация Приморской ГРЭС в 1,5 раза увеличит выработку электроэнергии 21 ноября, 10:27
Сергей Маринин: Способность адаптироваться к переменам — наше преимущество 20 ноября, 15:19
Парламент Приморья просит детского омбудсмена чаще общаться с депутатами 20 ноября, 13:55
В агентстве по делам молодежи Приморья определили временного руководителя 20 ноября, 11:53
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 09:20
Губернатор Приморья выразил признательность и уважение мигрантам 16 ноября, 16:30
Чем опасны вклады под высокий процент - эксперт раскрыл мало кому известные риски 15 ноября, 14:58
Почему сорвались выборы мэра в Большом Камне – мнение эксперта 15 ноября, 09:00
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 14 ноября, 11:40
Субсидируемые авиабилеты задерживаются с продажами 14 ноября, 09:14
В правительстве Приморья появился новый зампред с известной фамилией 13 ноября, 20:45
Новое агентство миграционной политики Приморья займется привлечением иностранцев на работу 13 ноября, 12:25

Пять продуктов помогут избавиться от жира и быстро привести фигуру в порядок

Они ускоряют сжигание жира при физической активности
15 сентября 2020, 11:05 Общество #БудьтеЗдоровы
Пять продуктов помогут быстро похудеть pixabay.com
Пять продуктов помогут быстро похудеть
Фото: https://pixabay.com

Врачи не устают повторять, что ожирение разрушает здоровье, провоцирует развитие диабета, сердечно-сосудистых болезней, проблем с опорно-двигательным аппаратом, ряда онкологических заболеваний. Однако есть продукты, которые помогают предотвратить ожирение и сбросить лишний вес. Желающим похудеть специалисты рекомендуют регулярно включать в рацион пять таких "жиросжигателей".

Апельсины — в них содержится большое количество витамина С, который способствует окислению жира, улучшает пищеварение и обмен веществ, что способствует снижению веса.

Миндаль — обладает  жиросжигающими свойствами. В его составе есть белки, антиоксиданты и клетчатка. Все они помогают сбросить лишние килограммы. 

Овсянка — этот цельнозерновой продукт, насыщен пищевыми волокнами, которые надолго остаются в желудке и оставляют ощущение сытости. Это помогает меньше есть, что способствует похудению. 

Продукты с кальцием — этот минерал задействован в процессе выработки организмом тепла, при котором расходуется жир.

Авокадо — содержит большое количество здоровых жиров, которые снижают аппетит и помогают похудеть. Об этом пишет "МедикФорум".

Наталья Васильева

222422
32
24