19 июня 2023. Опытные домохозяйки чаще выбирают ингредиенты для супа тщательно, чтобы получить вкусное и полезное блюдо. Однако врач-диетолог Михаил Гинзбур рассказал, что есть суп, которые помогает замедлять старение и улучшать состояние тела и кожи. Для этого важно использовать один важный ингредиент.
По словам эксперта, именно грибы являются одним из популярных ингредиентов супа, положительно влияющих на организм. Эксперт говорит, что регулярное употребление этого блюда способно помочь замедлить процессы старения.
Грибы рекомендуется в пищу хотя бы два-три раза в неделю, поскольку они входят в группу антивозрастных факторов, — передает слова диетолога портал sportkp.ru (18+).
То есть, как отметил эксперт, употребление грибов способно заметно снизить интенсивность процессов старения организма. Однако перед сменой рациона и добавления новых продуктов в него, специалисты рекомендуют проконсультироваться с врачом.