22 июня 2023. По мнению диетологов, некоторые продукты могут серьезно навредить женскому здоровью и фигуре, в то время как их воздействие на мужчин менее вредно. Употребление этих продуктов может отразиться на состоянии организма и внешности женщин, пишет "Сибкрай" (18+).
Сахар
Это крайне калорийный продукт. По мнению диетологов, сахар чаще всего откладывается в жир у женщин, особенно после 25 лет.
Маргарин
Этот продукт оказывает больший вред женщинам, чем мужчинам. Маргарин влияет на гормональный фон. У женщин процессы синтеза жиров (анаболизма) преобладают над распадом жиров (катаболизмом), в результате чего нарушается обмен жиров. Это и приводит к набору лишнего веса.
Лапша и супы быстрого приготовления
В этих продуктах содержится большое количество соли, специй и добавок. Они могут негативно влиять на слизистую оболочку желудка. Это увеличивает риск развития гастрита или язвы. Кроме того, такая пища обычно содержит глютамат натрия, который способен вызвать у женщин нервозность и резкие перепады настроения.