23 июля 2023. С возрастом многие органы начинают работать хуже и нуждаются в особенной заботе. Один из них — почки. Поддержать и укрепить их здоровье можно с помощью одного полезного продукта — клюквы. Эта ягода имеет множество полезных свойств для здоровья, особенно для почек.
Клюква содержит вещества, которые помогают предотвратить прикрепление бактерий к стенкам мочевых путей, что снижает риск развития инфекций. Особенно это важно для женщин, которые чаще сталкиваются с инфекциями мочевыводящих путей.
Также клюква обладает высоким содержанием антиоксидантов, таких как витамин С и флавоноиды, которые помогают защитить почки и другие органы от повреждений свободными радикалами.
Ягода способствует улучшению функции почек, так как она обладает мочегонными свойствами и помогает удалять избыток жидкости и отходы из организма.
Компоненты клюквы помогают снизить воспаление в почках и мочевых путях, а также уменьшить риск образования камней в мочевом пузыре.