“Квадрат здоровья” познакомил черниговских школьников с основами ЗОЖ  

9 октября 2023. В Черниговском округе в рамках проекта “Квадрат здоровья” прошли оздоровительные уроки для школьников. Учителями выступили врачи: педиатры, гинекологи, андрологи-урологи. Старшеклассникам в интересной интерактивной форме рассказали о том, как важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, сохранять психологическое и репродуктивное здоровье, сообщает ИА PrimaMedia.

“В основе проекта “Квадрат здоровья” четыре направления ЗОЖ: правильное питание, двигательная активность, отказ от вредных привычек и половое воспитание. Мы выбрали темы уроков здоровья, основываясь на этих главных факторах. Аудиторией стали ребята 15-17 лет”, поделилась куратор проекта Анжела Кабиева.

Первой остановкой проекта стала школа №4 села Монастырище. Побеседовать с докторами о пользе физической активности пришли 15 учеников. Ребята узнали много нового о ЗОЖ и открыли для себя новые виды спорта. Для школьников провели познавательную викторину. Ребята с интересом и азартом отвечали на вопросы, рассказывали про свои полезные привычки и увлечения.

Второй урок на тему “Гигиена пола” посетили 25 учеников школы №1 села Черниговка. “Беседа о важном” была посвящена ВИЧ (вирусу иммунодефицита человека) и вреде, который наносит организму это заболевание. Школьники узнали, что прививки от ВИЧ, к сожалению, не существует, что заразиться ВИЧ через использование общей посуды с зараженным нельзя, что по внешнему виду невозможно определить ВИЧ инфицированного человека и что комары, к счастью, не являются переносчиками этой опасной болезни.

Третий урок “Квадрата здоровья” прошел в школе №8 в Черниговке. 26 школьников старших классов поговорили с врачом о пользе правильного питания и узнали верные пропорции жиров, белков и углеводов для каждого приёма пищи. Врач не стал приводить в пример банальные полезные овощи и фрукты, а познакомил ребят с “экзотикой”. К примеру, цуккини сравнили с нашим обычным кабачком, а батат стал дитя моркови и картофеля. Больше всего ученикам понравилась практика: разбор завтрака. Ребята быстро указали ошибки в сочетании овсяных хлопьев на молоке и свежих слив: некрасиво, мало молока, нет овощей и нечем запить.

“Урок оказался увлекательным, прикольным и развивающим! Мне кажется, что про ЗОЖ теперь я знаю всё: вредные привычки — это плохо, курение, алкоголь и наркотики — зло. Ещё сегодня я узнал о новом виде спорта — спидвей. Это скоростная мотогонка. Очень хотелось бы попробовать!”, поделился Макар Гусаров, ученик школы №4. 

 “К сожалению, наши дети сейчас употребляют такую разнообразную пищу, которая скорее наносит вред их организму. Поэтому, безусловно, такие занятия важны! Мне очень понравился формат уроков. Детям было интересно, понятно, доступно, а главное — наглядно. Я и сама узнала много нового!”,  отметила Наталья Викторовна, учитель школы №8. 

“В рамках проекта “Квадрат здоровья” такие занятия у нас проводятся впервые. С молодежью у нас в школах часто работают фельдшера. Они обучают детей оказанию первой помощи, в течении года проводят подобные занятия в лагерях дошкольного образования. Такие уроки проводить нужно и важно! Возможно в будущем, благодаря таким занятиям, учеников заинтересует медицина и мы вырастим новое поколение врачей”, поделилась Мария Забродина, врач-невролог.

Проект “Квадрат здоровья” был запущен в прошлом году. Сначала идею поддержали четыре общеобразовательные школы во Владивостоке. Они предоставили для проведения уроков свои аудитории и площадки. В этом году к проекту присоединились 14 муниципалитетов Приморского края. Более 1500 тысяч подростков Приморья приняли участие в беседах о здоровье.

“Самое главное в нашем проекте — это внимательное заинтересованное участие ребят. Их интерес к своему здоровью. Мы делимся с детьми информацией о пользе ЗОЖ, о правильном питании и важности сохранения репродуктивного здоровья смолоду. Ведь только знания позволят приобрести навык.
А многократное повторение навыка переходит в полезную привычку!”, - отметила куратор проекта Анжела Кабиева.

Помимо  “Квадрата здоровья” в Приморском крае запущены другие проекты о пользе ЗОЖ. В “Школе оптимистов” старшеклассники знакомятся с психологическими аспектами здоровья, “Витаминные эксперты” в игровой форме знакомят младших школьников с полезными привычками, а вебинары и лекции “Школы менеджеров” “превращают” специалистов муниципальных образований в проводников ЗОЖ.
 
“Квадрат здоровья”, “Витаминные эксперты”, “Школа оптимиста” и “Менеджеры здоровья” реализуются в рамках проекта “Приморье за здоровье” при поддержке Министерства здравоохранения Приморского края и Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Приморья.