Мощный разгон метаболизма: этот напиток сжигает жир даже после 50 лет

Тематическое фото
Фото: Разработано Freepik (ru.freepik.com)

20 ноября 2023. Среди многочисленных секретов советской кулинарии есть один напиток, заслуживающий особого внимания — квас из свеклы. Этот простой, но мощный напиток из прошлого обладает не только уникальным вкусом, но и потрясающими свойствами для похудения.

Квас из свеклы — это напиток на основе ферментированной свеклы, который был популярен в СССР как дешевый и доступный метод для поддержания здоровья. Благодаря содержанию в свекле естественных сахаров, минералов и витаминов, напиток активизирует обмен веществ, что способствует снижению веса.

Ингредиенты:

  • Свежая свекла — 3 средних корнеплода.
  • Теплая кипяченая вода — 2 литра.
  • Сахар — 50 грамм (по желанию).
  • Черный хлеб на закваске — 50 грамм.

Приготовление:

  • Нарежьте свеклу на крупные куски и поместите в чистую трехлитровую банку.
  • Добавьте в банку сахар и хлеб.
  • Залейте все теплой водой и накройте чистой марлей или полотенцем.
  • Оставьте в теплом месте на 3-4 дня для ферментации.
  • После того как напиток начнет пениться и приобретет приятный кисловатый запах, процедите его.

Квас из свеклы не только помогает снизить вес, но и обогащает организм витаминами и улучшает пищеварение. Такой напиток можно пить ежедневно, добавляя в диету приятное разнообразие. Попробуйте этот старинный рецепт, чтобы ощутить на себе все преимущества народной мудрости и кулинарного наследия СССР.

Важное примечание: Перед внесением значительных изменений в вашу тренировочную программу или диету рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию для обеспечения безопасности и эффективности выбранного метода.

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость