28 августа. Частое употребление кофе может привести к серьезным и долгосрочным последствиям для здоровья, предупреждает диетолог Нурия Дианова. В интервью РИА "Новости" (18+) она рассказала, что при регулярном потреблении кофе человек буквально берет энергию взаймы у своего организма, что может повлиять на работу мозга и внутренних органов.
Диетолог подчеркнула, что кофе особенно опасен для людей с заболеваниями сердца, желудочно-кишечными проблемами и синдромом Жильбера. Также следует быть осторожными при приеме лекарств, поскольку кофеин может снижать их эффективность.
Дианова отметила, что здоровых людей, которые могут без вреда для организма выпивать более трех чашек кофе в день, практически не существует.
Оптимальное количество кофе зависит от индивидуального метаболизма и других факторов. Ранее ученые обнаружили гены, ответственные за пристрастие к кофе, и установили связь между кофеманией и склонностью к набору лишнего веса. Они выявили семь генетических участков, связанных с этой привычкой.