Безопасный интернет для детей и взрослых: полезные советы от Ростелекома в учебном году

Тематическая иллюстрация
Фото: Пресс-служба компании Ростелеком

4 сентября. Начался новый учебный год и самое время вспомнить о цифровой гигиене для детей и взрослых. Конечно, интернет предоставляет массу возможностей для обучения, общения и развлечений, однако несет и различные риски. Специально к началу нового учебного года "Ростелеком" и "Солар" (дочерняя компания "Ростелекома" — архитектор комплексной кибербезопасности) напоминают, как детям и взрослым безопасно использовать интернет.

Евгения Попова, директор по работе с массовым сегментом Приморского филиала ПАО "Ростелеком":

"Каждый новый учебный год приносит много испытаний для родителей, особенно когда дети становятся старше и их интересы меняются. Теперь, когда ребята проводят большую часть своего свободного времени в интернете, важно знать, как защитить свои данные и обеспечить безопасность контента. Эта информация одинаково важна для всех членов семьи. Для детей это бесплатный курс "Ростелеком Лицея" (12+), где подростки сами рассказывают об интернет-безопасности. Для родителей  подписка "Mixx вместе", которая позволяет фильтровать контент и получать доступ к образовательным платформам. Для старшего поколения — обучающая программа "Азбука интернета" (12+) с пошаговыми инструкциями по защите от мошенников".

Цифровая гигиена

Для детей:

  • Объясните основные правила. Расскажите детям о том, что такое личная информация, и почему ее нельзя раскрывать незнакомцам. Объясните, что не следует общаться с людьми, которых они не знают в реальной жизни. Ведь если подписывать на всех фотографиях кличку домашнего питомца и использовать ее в пароле, этим могут воспользоваться злоумышленники.
  • Проведите обучение. Используйте игры и интерактивные занятия для обучения детей основам безопасности в интернете. Специально для вас "Солар" придумал игру "Паролия" (12+), где можно проверить навыки составления надежного пароля.

Для взрослых:

  • Регулярно обновляйте знания. Следите за новыми угрозами и методами мошенничества. Чтение статей, участие в вебинарах или курсах по кибербезопасности поможет оставаться в курсе.
  • Будьте бдительны. Основное средство защиты от мошенников — это критическое мышление и проверка информации. Не торопитесь, внимательно проверяйте информацию, не переходите по сомнительным ссылкам в почте, мессенджерах и социальных сетях.

Защита личной информации

Для детей:

  • Настройте приватность. Убедитесь, что настройки конфиденциальности в социальных сетях и приложениях установлены на максимальный уровень. Объясните детям, как и главное, зачем это делать.
  • Не публикуйте личные данные. Научите детей избегать публикации информации о себе, такой как адрес, номер телефона, местоположение, планы. Например, билеты в театр могут не только вызвать восторг у театралов, но и сообщить злоумышленникам, когда вас точно не будет дома.

Для взрослых:

  • Используйте сложные пароли. Создавайте уникальные пароли для каждого аккаунта. Используйте комбинацию букв, цифр и специальных символов.
  • Двухфакторная аутентификация. Включите двухфакторную аутентификацию на всех возможных аккаунтах для дополнительной защиты.

Безопасность устройств

Для детей:

Для взрослых:

  • Антивирусное ПО. Установите антивирусные программы и регулярно обновляйте их. Это поможет защитить устройства от вредоносного ПО.
  • Обновления системы. Регулярно обновляйте операционные системы и приложения для устранения уязвимостей.

Цифровой этикет

Для детей:

  • Безопасное общение. Объясните детям, что они могут делиться своими мыслями и чувствами с вами, если кто-то ведет себя странно или угрожающе.
  • Не отвечайте на негатив. Научите детей не реагировать на троллинг или агрессивные сообщения. Лучше всего игнорировать таких людей. Подробнее о том, как защитить ребенка от кибербуллинга, читайте на сайте "КиберЗОЖ"

Для взрослых:

  • Будьте осторожны с общением. Не доверяйте незнакомцам в интернете. Помните, что не все люди ведут себя так, как они представляются.
  • Сообщайте о мошенничестве. Если вы столкнулись с мошенничеством или угрозами, немедленно сообщите об этом правоохранительным органам.

Здоровый цифровой баланс

Для детей:

  • Ограничьте время в интернете. Установите временные рамки для использования интернета и поощряйте активные игры на свежем воздухе.
  • Занимайтесь вместе. Проводите время с детьми в интернете — смотрите фильмы или играйте в игры вместе.

Для взрослых:

  • Отдых от экрана. Регулярно делайте перерывы от экрана, чтобы избежать усталости глаз и сохранить психическое здоровье.
  • Развивайтесь вне интернета. Найдите хобби или занятия, которые не связаны с интернетом — чтение книг, спорт или творчество. Ну, а если оторваться от интернета сложно, рекомендуем ознакомиться с проектами "Ростелекома" в сфере кибербезопасности, чтобы научиться противостоять интернет-преступникам и защищать себя в виртуальном пространстве, применять цифровые инструменты для реализации творческих идей и решения реальных проблем

Полезные курсы

Для детей:

  • Курсы по цифровому этикету и кибербезопасности на образовательной платформе "Ростелеком Лицей". "Цифровое просвещение" (12+) поможет подросткам разобраться в особенностях общения в интернете и повысить уровень цифровой грамотности. Курс предназначен для школьников 5–11 классов и часть материала рассказывают их сверстники. Курс доступен по ссылке после регистрации: https://www.rt.ru/lc.
  • DigitaLogia: как все устроено — образовательный онлайн-проект для школьников средних и старших классов.
  • Книга по кибербезопасности "Прекрасный, опасный, кибербезопасный мир" (12+).
  • "Изучи интернет — управляй им!" (12+) — социально-образовательный интерактивный проект для школьников и студентов, который помогает узнать устройство интернета и цифровых технологий, стать опытным интернет-пользователем и научиться безопасному серфингу в сети.

Для мам и пап:

Для бабушек и дедушек:

  • "Азбука интернета" — социально-образовательное пособие для интернет-пользователей старшего поколения. За 10 лет уроки компьютерной грамотности прошли более 480 000 пенсионеров по всей стране.

Безопасное использование интернета требует дружных усилий детей и взрослых. Обучение кибербезопасности может превратиться в увлекательную домашнюю викторину, что не только защитит вашу семью от неприятностей в киберпространстве, но и научит людей разных поколений говорить на одном языке.

Реклама. Рекламодатель: ПАО "Ростелеком". 191167,г. Санкт-Петербург, вн.тер.г. муниципальный округ Смольнинское, наб Синопская, д. 14, литера А. ОГРН 1027700198767.

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость