Загрязнение водопроводной воды и повышенное содержание в ней минералов становится значительной проблемой для жителей многих регионов России.
Такая вода может вызывать не только нарушения работы желудочно-кишечного тракта, но и другие негативные последствия для здоровья. К ним относится ухудшение иммунитета и способности организма выводить токсины, сообщает Эдуард Бартули, врач-терапевт и паразитолог.
Он отметил, насколько важно проводить тщательную проверку качества воды, включая её минеральный состав и наличие возбудителей болезней. В воде, идущей из крана, могут находиться лямблии. Решить проблему помогут специальные фильтры и обязательное кипячение воды.
Кроме того, важно учитывать, что кальций, который часто встречается в так называемой "жесткой воде" и оставляет белые разводы на сантехнике, может быть вреден для сосудов при отсутствии достаточного количества витамина D и магния.
Для правильного усвоения он должен сочетаться с ними. Именно поэтому Бартули рекомендует крайне серьезно подходить к выбору источника воды для питья и не пренебрегать ее предварительной очисткой и анализом состава.
Жителям МКД можно установить общедомовые или индивидуальные фильтров после анализа состава воды. Так ее качество существенно улучшится и вода станет пригодной для ежедневного употребления без риска для здоровья, приводит советы доктора "ОСН".