Эта ПП-шаурма насытит и не оставит на боках лишнего — перед летом самое то

20 марта. Шаурма — это не только вкусное блюдо, но и прекрасный способ насладиться разнообразием вкусов и получить порцию полезных ингредиентов. Если вы ищете рецепт, который не только украсит ваш стол, но и удивит своей легкостью приготовления, то этот рецепт ПП-шаурмы в лаваше — идеальный выбор, особенно для тех, кто следит за фигурой, сообщает ИА PrimaMedia. 

Ингредиенты:

• Грудка куриная — 1 шт.
• Лаваш — 6 шт.
• Помидор — 2 шт.
• Огурец — 1 шт.
• Капуста пекинская — 300 г
• Йогурт — 300 г
• Чеснок — 2 зуб.
• Сыр твёрдый (желательно лёгкий) — 120 г
• Горчица — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Специи — 1 ч. л.
• Зелень — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Куриную грудку натереть чесноком, солью, специями, завернуть в фольгу и запечь 25–30 минут.
2. Приготовить соус из йогурта, натёртого на мелкой тёрке сыра, чеснока, специй, горчицы и сушёной зелени.
3. Овощи нарезать средними кусочками.
4. Каждый лист лаваша намазать соусом.
5. Готовую грудку нарезать небольшими ломтиками.
6. Выложить всю начинку и свернуть.
7. По желанию готовую шаурму можно немного поджарить на гриле или сухой сковородке.

С этим простым рецептом шаурмы в лаваше каждый сможет создать вкусное и полезное блюдо прямо у себя дома!

Смотрите полную версию на сайте >>>

Вкусные рецепты на все случаи

Подписывайтесь на нас, чтобы все знать о полезном питании