Какие кисломолочные напитки могут навредить пожилому человеку, а какие принесут пользу, объяснил диетолог.
Слишком жирная кисломолочная продукция может навредить здоровью пожилого человека, предупредил диетолог-эндокринолог Антон Поляков.
После 60 лет пищеварительная система зачастую перерабатывает такие напитки с трудом.
"То есть это проблема и желчного пузыря, и кишечника в целом", — пояснил врач.
Он посоветовал пенсионерам "выбирать стандартную жирность": нечто среднее между 3,2% и 0%, пишет aif.ru.
Ранее диетолог рассказал о преимуществах любимого кисломолочного напитка президента РФ Владимира Путина. Кефир полезен благодаря бактериям, регулирующим пищеварение. И "чем жирнее продукт, тем он вкуснее", добавил Поляков.